Entdecke in unserer neuesten Podcast-Folge, wie Ingenieur Hagen durch eine persönliche Krise seine Resilienz entdeckt hat. Er teilt offen die kritischen, oft übersehenen Warnsignale fehlender Resilienz, die zu einem Wendepunkt in seinem Leben führten. Hagen's Geschichte ist ein lebendiges Beispiel dafür, wie gezieltes Stressmanagement und Resilienztraining nicht nur in schwierigen herausfordernden Lebenssituationen unterstützen, sondern auch die generelle Lebensqualität und das Wohlbefinden erhöhen kann. Er zeigt auf, wie er durch das Hinterfragen eigener Werte und intensive Selbstreflexion ein tiefgreifendes Selbstverständnis und eine gestärkte psychische Widerstandsfähigkeit entwickeln konnte. Damit ist diese Folge ein Muss für jeden, der lernen möchte, den Herausforderungen des Lebens standzuhalten und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Gutes Hören!

Du fühlst Dich von Hagen inspiriert und möchtest an Deiner Resilienz arbeiten? Dann melde Dich zu unserem zweitägigen Workshop "Der Weg der Resilienz" am 29. und 30. April 2024 an und lerne, wie Du ein ausgeglicheneres, zufriedeneres Leben führen kannst. Außerdem wirst Du Entspannungsübungen kennenlernen, erfahren, wie Du eine harmonische Work-Life-Balance erreichst und Stress in Deinem Alltag reduzierst. Alle Details zum Resilienz-Seminar findest Du hier: Resilienz-Seminar am 29. und 30. April 2024 in 16248 Lunow (berlinerteam.de)

Über uns – das berliner team: Wir sind eine Unternehmensberatung für Change Management und Transformation. Wir bringen uns ein, statt uns aufzudrängen, um gemeinsam das zu schaffen, was Dich, Deine Mitarbeiter*innen und Euch als Unternehmen weiterbringt. Am liebsten arbeiten wir in Co-Creation mit unseren Kund*innen. Denn wir wissen vieles, aber nichts besser. Was können wir für Euch tun?