Sabotar significa dificultar uma ação, e é como uma armadilha que criamos a nós próprios, portanto AUTO SABOTAR é agir contra nós próprios e por isso se diz muitas vezes que somos os nossos principais inimigos.

Mas este é um processo que na maior parte das vezes não é feito de forma consciente

E foi exatamente a pensar nisso que escolhi o tema deste episódio do SER+ e SURPRESA… como oferta tens um teste para saberes de uma forma fácil e divertida, se também tu te estás a sabotar e qual é a tua "especialidade"

Ouve tudo agora neste episódio do Podcast SER+e no final faz o teste.

Para responderes ao teste de que te falo no episódio acede ao link abaixo e de forma simples e gratuita vais obter respostas e no final dicas para ultrapassares os comportamentos autossabotagem.

https://mariaameliaramos.com/quizz-qual-a-tua-especialidade-de-auto-sabotagem/

Para saberes mais sobre mim e o meu trabalho, visita o meu site em https://mariaameliaramos.com/

Podes seguir-me no INSTAGRAM

https://www.instagram.com/maria.amelia.ramos/

E/ou no FACEBBOK

https://www.facebook.com/maria.amelia.ramos.sociologist.trainer

E/ou no meu canal YOU TUBE

https://www.youtube.com/channel/UCI-eYRI7rZ0vlTvv88OHr6Q

E desde já muito te agradeço deixes os teus comentários, dúvidas e sugestões para: info@mariaameliaramos.com

Com gratidão da

Maria Amélia Ramos