Die Weihnachtszeit naht und mit ihr oft die Frage: Was schenken wir unseren Liebsten? In dieser Folge lade ich dich ein, Weihnachten einmal anders zu denken. Wie wäre es, statt materieller Geschenke etwas zu verschenken, das wirklich von Herzen kommt und langfristig Freude schenkt – nämlich Gesundheit und Wohlbefinden?

Wir sprechen über nachhaltige und liebevolle Geschenkideen, die Körper und Geist guttun. Egal ob jung oder alt – hier ist für jeden etwas dabei, ganz gleich ob großes oder kleines Budget. 💝

Erfahre, wie du deinem Gegenüber Wertschätzung zeigen kannst und dir selbst inmitten des Weihnachtstrubels kleine Wellness-Oasen schaffst. Lass dich inspirieren, Weihnachten dieses Jahr als Fest der Achtsamkeit zu feiern!

Bereit, Gesundheit zu schenken? Dann hör gleich rein und entdecke deine perfekte Idee für die Feiertage!

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Hier findest du mich (Ina):

Meine Website: https://www.yogaina.net

Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen

Viele liebe Grüße

Deine Ina

Und wenn du auch endlich mit Yoga beginnen, oder deine Praxis vertiefen möchtest, dann kann ich dir mein Home Retreat absolut ans Herz legen. Neben vier wohltuenden Yogaeinheiten, einer geführten Meditation und einem Workbook, das euch auf eure Reise begleiten wird, enthält dieses Paket auch eine wunderbare Atemübung. Den Link dafür, findest du hier:

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