• #1 - Achtsamkeit & Resilienz

  • 2024/07/21
  • 再生時間： 27 分
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#1 - Achtsamkeit & Resilienz

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  • サマリー

  • In der heutigen Folge sprechen wir über Achtsamkeit & Resilienz im (Berufs-) Alltag.

    Wie finde ich in stressigen Situationen Wege in die Ent-spannung, welche Faktoren 'stressen' mich, und was kann ich tun, um in die Gelassenheit zu kommen?

    Wir reden über VAKOG und SNACK, und was das mit Achtsamkeit zu tun hat.
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あらすじ・解説

In der heutigen Folge sprechen wir über Achtsamkeit & Resilienz im (Berufs-) Alltag.

Wie finde ich in stressigen Situationen Wege in die Ent-spannung, welche Faktoren 'stressen' mich, und was kann ich tun, um in die Gelassenheit zu kommen?

Wir reden über VAKOG und SNACK, und was das mit Achtsamkeit zu tun hat.
リーダーシップ 経済学 個人的成功
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