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1. Charge mentale - Comment faire pour qu’elle ne soit plus un problème dans ton quotidien ?
- 2024/06/18
- 再生時間： 31 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
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🌟 L'HappyMeute Sans Pression : Charge mentale - Comment faire pour qu’elle ne soit plus un problème dans ton quotidien ? 🌟
🌟 Bienvenue dans le deuxième épisode de "L'HappyMeute Sans Pression" ! 🌟
Dans cet épisode, je vais te parler de la charge mentale. Je vais t'expliquer ce qu'est la charge mentale, te dire si tu souffres ou non de charge mentale problématique, et te donner des conseils concrets pour alléger cette charge. Tu découvriras également mon expérience personnelle et comment j'ai surmonté cette épreuve.
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