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#100 WALKING MEDITATION - Essstörungsrecovery, Körperwahrnehmung und Body Acceptance + AFFIRMATIONEN
- 2024/07/08
- 再生時間： 31 分
- ポッドキャスト
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#100 WALKING MEDITATION - Essstörungsrecovery, Körperwahrnehmung und Body Acceptance + AFFIRMATIONEN
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サマリー
あらすじ・解説
LET'S WALK, TALK & MEDITATE!! 💭
Indem wir einfach ein paar meiner Lieblingsdinge kombinieren, die ich so tue, nämlich laufen, reden und meditieren, fusionieren wir diese Aspekte zu dieser Folge. Es ergibt sich eine Walking Meditation. 😍
Eine meiner liebsten Arten, zu meditieren. Vor allem in Begleitung. Diese stelle ich heute für euch und mit euch dar. Vielleicht ist das ja auch euer Ding! 🥰
Viel Spaß beim Zuhören und alles Liebe Euch bis zum nächsten Mal,
Eure Isa 🌞