12. Guided Meditation for Mindful Focus and Reducing Distractions
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
12. Guided Meditation for Mindful Focus and Reducing Distractions
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Cultivate mindful focus and minimize distractions, allowing you to stay present and productive.
Through breathing exercises and visualization techniques, you'll practice single-tasking, observe distractions without attachment, and set powerful intentions for focused work.
Use this meditation to build clarity, release mental clutter, and approach your tasks with calm and confidence.