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サマリー
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あらすじ・解説
ご自身は、運動習慣をお持ちでしょうか？ 「百害あって一利なし」という言葉がありますが、運動習慣を持つことは、その逆、メリットが多く、デメリットはほぼ無いともいえます。 健康増進、体力増強、心の健康管理など、良いことずくめといっても過言ではありません。 習慣とは、繰り返し行う営みです。 運動を繰り返し行うことで、運動習慣がご自身の生活の一部となり、ひいては人生を形作る土台の一部ともなってきます。 悪い習慣は断ち、良い習慣を多く持つことが、心身の健康のために最も大切な基本的な考え方です。 人生の大半の時間を過ごすことになる仕事。 仕事が楽しければ、人生はバラ色。 そんな生き方のヒントや方法を考えます。 ☝️仕事を楽しむ3つの考え方。 ①自発的に考え動く。 ②自らの仕事に誇りを持つ。 ③仕事は社会奉仕と考える。 ☆「本から読み解く生き方ブログ」 👉https://www.magiccatblog.com/ 毎日を向上させるためのヒントや、考え方を解いています。