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18. Jette ta balance par la fenêtre, elle ne sert à rien
- 2022/10/29
- 再生時間： 24 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Aujourd'hui, c'est un cri du coeur que j'envoie... Stop aux régimes à gogo avec pour objectif... Un chiffre sur une balance.
Un chiffre qui ne veut rien dire... Si ce n'est ce qu'elle procure en toi.
Est-ce que ce chiffre t'apporte plus de bien-être ou au contraire de mal-être ?
Aujourd'hui, à travers cet épisode, j'ai envie de t'inviter à changer de perspective et au lieu de rechercher une perte de poids, tu prenais pour objectif ta vitalité, plus de vitalité, de bien-être dans ton corps.
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