• #18 O běhání ultramaratonů bez tréninkových plánů: Lenka Berrouche

  • 2024/12/17
  • 再生時間： 31 分
  • ポッドキャスト

#18 O běhání ultramaratonů bez tréninkových plánů: Lenka Berrouche

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Lenka Berrouche je naše přední česká ultramaratonkyně a také zapálená Advenťačka. Jedna z těch, které každý rok naběhají v našem žebříčku nejvíce kilometrů. A také je to máma tří dětí a patoložka.

    V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Lenkou povídáme o tom:

    • jak se to stane, že někdo ve 35 začne běhat a pak vyhraje medaili na mistrovství světa v ultramaratonu v Tchaj-wan
    • jestli je pro Lenku těžší běžet 200 kiláků po asfaltu nebo v terénu
    • jak Lenka běhá "na pocit", bez tréninkových plánů a jakým cvičením kompenzuje běh
    • a kdy běhá s Paulou Radcliffe


    Moderuje Babeta.

    Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
    Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

    🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

    💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku     TADY.

    ❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Lenka Berrouche je naše přední česká ultramaratonkyně a také zapálená Advenťačka. Jedna z těch, které každý rok naběhají v našem žebříčku nejvíce kilometrů. A také je to máma tří dětí a patoložka.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Lenkou povídáme o tom:

  • jak se to stane, že někdo ve 35 začne běhat a pak vyhraje medaili na mistrovství světa v ultramaratonu v Tchaj-wan
  • jestli je pro Lenku těžší běžet 200 kiláků po asfaltu nebo v terénu
  • jak Lenka běhá "na pocit", bez tréninkových plánů a jakým cvičením kompenzuje běh
  • a kdy běhá s Paulou Radcliffe


Moderuje Babeta.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.
続きを読む 一部表示
activate_buybox_copy_target_t1

#18 O běhání ultramaratonů bez tréninkových plánů: Lenka Berroucheに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。