• #24: Soloepisode mit Mia - Von Angst zu Wachstum

  • 2024/07/16
  • 再生時間： 35 分
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#24: Soloepisode mit Mia - Von Angst zu Wachstum

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  • サマリー

  • In Episode 24 von "Own YourSelf" nehme ich, Mia, euch auf eine Solo-Reise mit, da Caro in der Abschlusswoche ihrer Gestalttherapie-Ausbildung ist. Ich erzähle, warum es für mich eine große Herausforderung war, diese Episode alleine aufzunehmen, und wie ich Mechanismen erkannte, die Ausreden fanden, um dieser Herausforderung zu entgehen. Hätte ich diesen nachgegeben, hätte ich mein eigenes Wachstum verhindert. Ich teile, wie ich mit Situationen umgehe, die mir Angst machen, und wie ich mich selbst dabei unterstütze. Von Angst zu Wachstum – ich erläutere, wie unsere größte Freude unser Kompass sein kann. Zudem gehe ich auf die Bedeutung des Nervensystems ein und wie wichtig es ist, unser Nervensystem mitzunehmen, um wahre Veränderung zu erreichen. "Own YourSelf" – wo wir mutig über das Leben sprechen und gemeinsam wachsen.

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    Unsere Ausbildung 2025:

    THE ART OF SACRED SPACEHOLDING 2025
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あらすじ・解説

In Episode 24 von "Own YourSelf" nehme ich, Mia, euch auf eine Solo-Reise mit, da Caro in der Abschlusswoche ihrer Gestalttherapie-Ausbildung ist. Ich erzähle, warum es für mich eine große Herausforderung war, diese Episode alleine aufzunehmen, und wie ich Mechanismen erkannte, die Ausreden fanden, um dieser Herausforderung zu entgehen. Hätte ich diesen nachgegeben, hätte ich mein eigenes Wachstum verhindert. Ich teile, wie ich mit Situationen umgehe, die mir Angst machen, und wie ich mich selbst dabei unterstütze. Von Angst zu Wachstum – ich erläutere, wie unsere größte Freude unser Kompass sein kann. Zudem gehe ich auf die Bedeutung des Nervensystems ein und wie wichtig es ist, unser Nervensystem mitzunehmen, um wahre Veränderung zu erreichen. "Own YourSelf" – wo wir mutig über das Leben sprechen und gemeinsam wachsen.

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