Heute teile ich mit Dir die fünf wichtigen Säulen, auf denen "5forHappyMomlife" und damit alle künftigen Themen basieren. 

Diese "Big Five" können Dich darin unterstützen, Dir ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben zu erschaffen.

In der Podcastfolge erfährst Du:

• auf welchen 5 Säulen alle künftigen die Themen von 5forHappyMomlife basieren
• wie Du Deinen inneren Kompass in Deinem Leben findest
• wie Du Deine Energien in konstruktive Bahnen lenkst
• mit welchem Bewusstsein Du wieder einen gesunden Körper erhältst
• 8 Tipps, die Dir helfen können wieder mehr Leichtigkeit zu fühlen, auch wenn es im Außen gerade schwer ist
• die Wechselwirkung zwischen Körper und Seele
• was  Du für Deine seelische Gesundheit tun kannst
• durch welche Schlüsselfaktoren Du wieder mehr Bewusstsein für Dich, Deinen Körper und Deine Psyche bekommst

Ich hoffe, dass Dich diese Folge ein bisschen zum Nachdenken angeregt hat, was für ein Wunderwerk Dein Körper wirklich ist und welche positiven Auswirkungen es für Dich hat, wenn Du wieder lernst liebevoll und achtsam mit Dir selbst zu sein.

Welche Erkenntnisse konntest Du aus dieser Folge für Dich ziehen?

Welcher Säule möchtest Du künftig wieder etwas mehr Aufmerksamkeit schenken? 

Ich würde mich freuen, wenn Du Deine Gedanken mit mir teilst. 

Schreib´ sie mir gern in die Kommentare.

Du kannst Dir die Folge hier auf Podbean, Spotify und Amazon Music anhören. Gib dazu einfach 5forHappyMomlife ein und schon kann es losgehen.

Danke, dass Du da bist!

Von Herzen

Sabrina