• 31 jours, 31 épisodes : voici ce que j’en retiens !

  • 2025/01/31
  • 再生時間： 12 分
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31 jours, 31 épisodes : voici ce que j’en retiens !

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  • サマリー

  • 31 jours, 31 épisodes, un défi relevé haut la main… et une victoire personnelle inestimable ! 🎉 Dans cet épisode final de Janvoix2025, je vous dévoile ce qui m’a permis de tenir jusqu’au bout, malgré un obstacle insoupçonné qui a longtemps freiné mes projets. 📱💥

    Je vous parle d’un problème largement banalisé mais aux conséquences bien réelles : mon addiction au scrolling. Comment j’en ai pris conscience ? Quels outils m’ont aidée à rester focus et à accomplir ce défi ? Méditation, journaling, communauté… Je vous partage tout.

    Et surtout, je vous invite à réfléchir : quelle croyance limitante vous empêche d’avancer ? 🚀 Prêts à la renverser ? Écoutez l’épisode


    ☆☆☆☆☆_____☆☆☆☆☆

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    ✦ Contrainte du jour :Partager ton expérience du défi janvoix 2025 et ce que ça t'a apporté
    ☆ Janvoix2025 : Un défi créatif proposé par l'Académie du Podcast, 1 épisode par jour, 31 défis à relever pour faire vibrer vos oreilles et vos esprits !


    ✭ À la suite de l'épisode :
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    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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あらすじ・解説

31 jours, 31 épisodes, un défi relevé haut la main… et une victoire personnelle inestimable ! 🎉 Dans cet épisode final de Janvoix2025, je vous dévoile ce qui m’a permis de tenir jusqu’au bout, malgré un obstacle insoupçonné qui a longtemps freiné mes projets. 📱💥

Je vous parle d’un problème largement banalisé mais aux conséquences bien réelles : mon addiction au scrolling. Comment j’en ai pris conscience ? Quels outils m’ont aidée à rester focus et à accomplir ce défi ? Méditation, journaling, communauté… Je vous partage tout.

Et surtout, je vous invite à réfléchir : quelle croyance limitante vous empêche d’avancer ? 🚀 Prêts à la renverser ? Écoutez l’épisode


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