Abnehmen mit dem Unterbewusstsein, ist das echt so wichtig?

Vor allem dann, wenn du schon länger versuchst, abzunehmen, aber es einfach nicht klappt, hör dir diese Folge an. Du lernst, wieso Abnehmen mit dem Unterbewusstsein dir helfen kann, wenn du schon alle Diäten (erfolglos) durchprobiert hast. Dein Unterbewusstsein ist dein innerer Motor, der der meisten deiner Handlungen bestimmt, ohne dass du dich dagegen wehren kannst.

Es ist deswegen in der Diät ein wichtiger Punkt, wo du ansetzen kannst. Eine Methode, um mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten, ist die Hypnose. Hypnose statt Diät? Ob das die Lösung ist, erfährst du in dieser Folge.

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Ich bin Linda, Hypnose-Coach und weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn du dich in deinem Körper nicht wohlfühlst, abnehmen willst, aber es einfach nicht schaffst.

Als ich 18 Jahre alt war, bin ich in die Bulimie gerutscht. Die Essstörung hat mich jahrzehntelang begleitet, mal mehr, mal weniger. Immer fand ich mich zu dick und hab mich einfach nicht wohl gefühlt. Die Bulimie war damals für mich der einzige Weg, um damit umzugehen.

Inzwischen ist das anders: Die Bulimie durfte gehen. Ich habe gesunde Wege gefunden, um mich in mir wohl zu fühlen und immer mehr bei mir anzukommen.

Auf diesem Weg unterstütze ich dich sehr gerne.