• #38 MOTYWACJA - Co zrobić by zwiększyć dobę do 48 godzin?

  • 2024/09/18
  • 再生時間： 49 分
  • ポッドキャスト

#38 MOTYWACJA - Co zrobić by zwiększyć dobę do 48 godzin?

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Dzień dobry wieczór! 🍂 Wrzesień jednak przypomniał o jesiennej aurze... 🍁 Co za tym idzie, wiele osób odczuwa spadek energii i motywacji 😩. Wczoraj nagrywałem odcinek o mojej własnej drodze do budowania i odnawiania motywacji, chęci do działania 🎙️. Skąd pomysł na odcinek? Z pytania mojej znajomej: "Mateusz, ty masz rodzinę 👨‍👩‍👧‍👦, pracujesz na etacie, gdzie często Cię nie ma 💼, prowadzisz regularnie podcast i cały związany z nim świat 🎧, prowadzicie firmę z żoną, masz czas dla przyjaciół, a na dodatek trenujesz ultrabieganie 🏃‍♂️. Jak udało Ci się zwiększyć dobę do 40h?" Odpowiedź: NIE UDAŁO 😄 Każda z książek o motywacji ma wiele racji 📚. W każdej znajdziecie coś, co pomoże Wam zbudować własny system pracy i życia 🔄. Tak też było i ze mną. Czytałem wiele książek, rozmawiałem z wieloma różnymi ludźmi na temat motywacji, zaangażowania, planów i ich realizacji 🗣️. Na tej podstawie zbudowałem swoje własne podejście polegające na: ➡️ Określeniu priorytetów ➡️ Stworzeniu głównego celu (maksymalnie 2) ➡️ Zbudowaniu planu dążenia do celu opartego na kamieniach milowych nie dłuższego niż 3 lata (wcześniej planowałem 10 lat) 🗓️ ➡️ Rozwoju małymi krokami 🐾 ➡️ Słuchaniu "mądrze" swojego ciała 🧘 ➡️ Odpuszczaniu ➡️ Świadomym i zdrowym odpoczynku 🛌 ➡️ Otaczaniu się pozytywnymi ludźmi 🙌 Jak to robię? Posłuchacie już niedługo w 38 odcinku podcastu LEANcast 🎧. Premiera już w przyszłą środę 🗓️. A dwa tygodnie później – druga część serii o motywacji: Jak motywuję innych do działania 😄. A Wam, motywacja na jesień spada czy rośnie? 🍂⬇️🍁⬆️ #motywacja #leancast #prokrastyacja #wiedza #wsparcie
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1

あらすじ・解説

Dzień dobry wieczór! 🍂 Wrzesień jednak przypomniał o jesiennej aurze... 🍁 Co za tym idzie, wiele osób odczuwa spadek energii i motywacji 😩. Wczoraj nagrywałem odcinek o mojej własnej drodze do budowania i odnawiania motywacji, chęci do działania 🎙️. Skąd pomysł na odcinek? Z pytania mojej znajomej: "Mateusz, ty masz rodzinę 👨‍👩‍👧‍👦, pracujesz na etacie, gdzie często Cię nie ma 💼, prowadzisz regularnie podcast i cały związany z nim świat 🎧, prowadzicie firmę z żoną, masz czas dla przyjaciół, a na dodatek trenujesz ultrabieganie 🏃‍♂️. Jak udało Ci się zwiększyć dobę do 40h?" Odpowiedź: NIE UDAŁO 😄 Każda z książek o motywacji ma wiele racji 📚. W każdej znajdziecie coś, co pomoże Wam zbudować własny system pracy i życia 🔄. Tak też było i ze mną. Czytałem wiele książek, rozmawiałem z wieloma różnymi ludźmi na temat motywacji, zaangażowania, planów i ich realizacji 🗣️. Na tej podstawie zbudowałem swoje własne podejście polegające na: ➡️ Określeniu priorytetów ➡️ Stworzeniu głównego celu (maksymalnie 2) ➡️ Zbudowaniu planu dążenia do celu opartego na kamieniach milowych nie dłuższego niż 3 lata (wcześniej planowałem 10 lat) 🗓️ ➡️ Rozwoju małymi krokami 🐾 ➡️ Słuchaniu "mądrze" swojego ciała 🧘 ➡️ Odpuszczaniu ➡️ Świadomym i zdrowym odpoczynku 🛌 ➡️ Otaczaniu się pozytywnymi ludźmi 🙌 Jak to robię? Posłuchacie już niedługo w 38 odcinku podcastu LEANcast 🎧. Premiera już w przyszłą środę 🗓️. A dwa tygodnie później – druga część serii o motywacji: Jak motywuję innych do działania 😄. A Wam, motywacja na jesień spada czy rośnie? 🍂⬇️🍁⬆️ #motywacja #leancast #prokrastyacja #wiedza #wsparcie
経済学
続きを読む 一部表示

#38 MOTYWACJA - Co zrobić by zwiększyć dobę do 48 godzin?に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。