Hey ihr Lieben,

wir sprechen heute über Purpose. Du erfährst, was es mit diesem englischen Begriff auf sich hat und wie du deinem eigenen Purpose näher kommst.

Gleichzeitig wollen wir auch den Druck rausnehmen und erzählen dafür von eigenen Erfahrungen und auch Zeiten, in denen unser Purpose mal verloren ging. Das kommt vor und der darf sich übers Leben hinweg nämlich auch ändern.

Die Folge ist voller bestärkender Worte und hilft dir sicher dabei neue Motivation zu finden, aber auch im Mitgefühl mit dir zu sein, für Phasen wo die Motivation mal fehlt.

Wir verraten dir natürlich wie immer auch Tools, die dir im Umgang mit Purposesuche und Motivation helfen.

Viel Spaß beim Zuhören und Inspirieren lassen.

Alles Liebe,

Hannah & Annalena

Bücher & Studien:

Hannahs Gedichtband

James Clear

Ken Mogi - Ikigai

McKnight, P. E., & Kashdan, T. B. (2009). Purpose in Life as a System that Creates and Sustains Health and Well-Being: An Integrative, Testable Theory. Review of General Psychology, 13(3), 242-251. https://doi.org/10.1037/a0017152

Zu unserer Playlist (weil auch Tanzen/Musik gut tun kann):

https://open.spotify.com/playlist/7nNLzsGiZ5Ra0usfpBFO0v?si=tcJxwxHGTqKPXPn5wS8iQQ&pi=e-ewqs4QdRQMmS

Musik © von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marius Nitzbon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schnitt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alva Reifenstein