エピソード

  • Vereinsmäßige Rampensau

    Vereinsmäßige Rampensau
    2024/09/09
    Der Weg zur Rampensau – Wie wird man ein Radsportverein?

    Themen der Folge:
    • Aktuelle Terminankündigungen
    • Chris erzählt von seinem doppelten Glück im Unglück auf Mallorca.
    • Interview mit Michael „Hokki“ Hokkeler, 1. Vorsitzender des Radsportvereins RTC DSD - https://rtcdsd.de/
    Links zur Folge:
    Rampensau: https://rtcdsd.de/rampensau/
    24 Stunden Panzerstraße: https://ausfahrten.in/e/3ejuc0e5n30mdc0rfe26colt1g/24h-panzerstra-e
    Cyclocross-Termine: https://www.bombtrack.com/nrw-cross-cup
    Diglespeed: https://www.reddit.com/r/bikewrench/comments/5z5j5c/double_fixed_rear_cog/?tl=de
    3R – Die Rennradrunde
    Strava: www.strava.com/clubs/rennradrunde
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    podcast at rennradrunde punkt de

    Das 3R-Podcastteam besteht aus:
    Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – Sebastian
    Segment-Ansagen von Jürgen

    Produktion und Musik: Chris Iron
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    56 分
  • Gravel-Spezial

    Gravel-Spezial
    2024/08/26
    Ist Gravel nur Hype oder macht das richtig Bock?

    Themen der Folge:
    • Schnellfragerunde mit Jana
    • Ist Gravel Biking eine Hipster-Disziplin? Wir klären diese und andere Fragen rund ums Fahren abseits der Straße.
    • 2. Teil des Interviews mit Andi W. und Frank H. über die Hardennes Gravel Tour - https://resistandride.cc/en/hardennes-gravel-tour/

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    1 時間 4 分
  • Kölsche Wattprominenz

    Kölsche Wattprominenz
    2024/08/12
    Wie kommt man denn auf so eine bescheuerte Idee?

    Themen der Folge:
    • Tipps & Tricks für Tubeless
    • Was tun bei miesem Wetter – trotzdem raus, auf die Rolle oder lieber auf die Couch?
    • Interview mit Andi W. und Frank H. über ihr Doppel-Everesting

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    46 分
  • Cross & Chromosomen

    Cross & Chromosomen
    2024/07/29
    3R ist für alle da – Hauptsache, du fährst gern Rad!

    Themen der Folge:
    • Hilfreiche Tools für Unterwegs – nie wieder ohne!
    • Verpflegung auf dem Rad – was schmeckt uns am besten?
    • Im Interview: Ayline von der 3R-Crew – Cyclocross in NL und Radsport als Trans-Frau

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    57 分
  • Traum & Alptraum

    Traum & Alptraum
    2024/07/29
    Wo wollt ihr hin, ihr Flaschen?

    Die Themen der Folge:
    • Fahrradflaschen-Hygiene – worüber keiner spricht
    • Radfahr-Traumziele – Wo macht Radfahren richtig Spaß?
    • Bloß nicht vom Rad fallen – Das erste Mal mit Klickpedalen

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    54 分
  • Willkommen bei 3R

    Willkommen bei 3R
    2024/07/28
    Der 3R-Podcast ist endlich da!

    Themen der Folge:
    • Die 3R-Crew stellt sich vor
    • Schnelle Abhilfe bei platten Reifen
    • Wer fährt schon Rennrad mit Schutzblechen?
    • Interview mit unserem In-House Ultra-Radfahrer Sebastian alias Ronny Rakete


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    45 分