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427: „Mindestens eine Schraube hast du locker!“ Psychotherapeut Sacha Bachim im Gespräch
- 2024/07/08
- 再生時間: 37 分
- ポッドキャスト
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サマリー
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あらすじ・解説
Heute spreche ich mit dem SPIEGEL Bestseller Autor Sacha Bachim über sein populäres Buch "Therapie to go". U.a. geht es um diese Themen:
- Das Schaufel-Paradoxon
- Die Symptom-Verschiebung
- Der Symptom-Urlaub
- Entspannungstechniken
- Die Präventionsarbeit von Sacha
📙 Sacha Bachims Buch "Therapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag"
📒 Sacha Bachims Buch "Faktencheck Psyche: 50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln"
📕 Wlads Buch „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“