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5 mitos sobre el colesterol que podrían estar afectando tu bienestar
- 2025/03/27
- 再生時間： 5 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
En este episodio del podcast "Más Allá del Análisis: Ciencia para Sentirte Mejor", Viviana Molina aborda cinco mitos sobre el colesterol que pueden afectar la salud de las personas. Se desmitifican creencias comunes, como la idea de que todo el colesterol es malo, que solo las personas con sobrepeso tienen colesterol alto, y que evitar alimentos ricos en colesterol es suficiente para mantenerlo bajo control. También se destaca que los jóvenes pueden tener colesterol alto y que tener niveles normales no elimina el riesgo de enfermedad cardíaca, ya que otros factores también son relevantes. Se ofrecen consejos prácticos para mantener una salud óptima, como llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y realizar chequeos médicos, especialmente si hay antecedentes familiares de colesterol alto. El episodio concluye animando a los oyentes a tomar el control de su salud y a contactar el laboratorio para obtener más información. Si estás buscando un laboratorio en la ciudad de Cuenca, no dudes en visitarnos. También atendemos consultas desde cualquier lugar a través de nuestro correo laboratoriovm@hotmail.com.