在2023年的最后一周，我和米乐探讨了米乐农庄的农业实践、2024年2月即将开启的土豆计划、对自然与人类关系的看法。我们谈及各自对自然农业的认识，批评了工业化农业对土地的消费品思维，并提出了通过种植本地季节作物来获取最佳能量的观点。我们还讨论了食品安全问题，特别是现代食品生产方式对于土壤的破坏导致我们今天吃到的食物缺乏人体所需的微量元素，及其对于心理健康的破坏性影响。

欢迎你加入米乐农庄的土地计划中，通过亲身经验体验并领悟自然农业的价值。让我们一起通过自然农业实践来重新连接人与土地的关系！

The speaker passionately advocates for a reconnection with nature through embracing local food production and natural farming methods. They challenge the industrial agriculture's consumption-driven approach to land, urging a shift towards practices that respect and replenish the earth. The conversation is a compelling call to action for a deeper understanding of our relationship with the land and the importance of nutrient-rich, locally sourced foods.

Shownotes

00:02:05 土豆计划：从生态农业到自然栽培的重新认识农业之路，让参与土地的每个人都受益

00:05:28 从城市到乡村：工作经历引发的个人价值观的转变

00:11:02 从心理学到营销，从音乐治疗到教育：华生和斯金纳的实验与商业社会的影响

00:16:31 食物与人之间的神秘联系：追求本地食物的独立性和可持续性

00:22:05 你的饮食决定你的能量水平：探究自己的营养需求和食物选择

00:27:36 现代化农业生产中的自然杀手：消费品思维对土壤的影响

00:33:07 当地当季食材：获取最匹配、最健康的能量

00:38:36 身体与意识的认知革命：摆脱工业化思维，拥抱自然健康的生活

00:44:07 探索本地食材的健康饮食之路：印度瑜伽大师Sadhguru的启示

00:49:41 科学家研究的植物“大个儿没营养”现象：为何更多光会导致植物繁殖更快？

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「弹心社GenerousTalk」是伯克利音乐学院校友、爵士音乐家、美国注册音乐治疗师(MT-BC) Cherub星宇 发起的一档中英双语播客节目，倡导健康、真诚、创造性的生活方式，邀请你一起谈心、弹琴、谈音乐，一起遇见有趣的灵魂、活出真实的自己。音频现已上线喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、Spotify、Anchor、Pocket Cast。

「弹心社GenerousTalk」is founded by Berklee Alumna, Jazz Pianist, Board-Certified Music Therapist (MT-BC) Cherub Xingyu. It is a bilingual podcast featuring intercultural conversations on music, health, and lifestyle. We want to lead a healthy, authentic, and creative lifestyle; and create a community of like-minded global citizens! Are you in?