• 53. Britt-Hege Nicolaisen - Løper uten ryggrad, skam og frykt

  • 2024/08/22
  • 再生時間： 1 時間 14 分
  • ポッドキャスト

53. Britt-Hege Nicolaisen - Løper uten ryggrad, skam og frykt

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Britt-Hege Nicolaisen i Stavanger (oppvokst i Vesterålen) er 20% klubbsekretær i GTI (løpeklubb i Stavanger) og jobber 20% som sykepleier.

    Hun trener styrketrening og løper som en toppidrettsutøver for å kunne stå oppreist.

    Hvis hun ikke trener kan hun ende opp i rullestol pga en operasjon som fjernet 3 ryggvirvler.

    Opptrening var selvfølgelig viktig og hun satte seg motiverende mål blant annet Marcialonga som var 9 måneder senere. Hør hvordan det gikk.

    Britt-Hege fikk også IBS med utmattelse etter å ha drukket forurenset vann. Så Britt-Hege og jeg (jeg har også IBS) prøver i denne episoden å avskaffe skammen om å gå/løpe på do ofte, uansett hva det skulle gjelde.

    Ellers prater vi om treningsglede og løpemiljøet og hva det gir henne.


    Du finner Britt-Hege på Instagram

    https://www.instagram.com/bittenorblirsterkere/


    Du finner meg

    https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

    https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

    https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/


    Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

    Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

    Redigert av Nina Bellesen Thoresen


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1

あらすじ・解説

Britt-Hege Nicolaisen i Stavanger (oppvokst i Vesterålen) er 20% klubbsekretær i GTI (løpeklubb i Stavanger) og jobber 20% som sykepleier.

Hun trener styrketrening og løper som en toppidrettsutøver for å kunne stå oppreist.

Hvis hun ikke trener kan hun ende opp i rullestol pga en operasjon som fjernet 3 ryggvirvler.

Opptrening var selvfølgelig viktig og hun satte seg motiverende mål blant annet Marcialonga som var 9 måneder senere. Hør hvordan det gikk.

Britt-Hege fikk også IBS med utmattelse etter å ha drukket forurenset vann. Så Britt-Hege og jeg (jeg har også IBS) prøver i denne episoden å avskaffe skammen om å gå/løpe på do ofte, uansett hva det skulle gjelde.

Ellers prater vi om treningsglede og løpemiljøet og hva det gir henne.


Du finner Britt-Hege på Instagram

https://www.instagram.com/bittenorblirsterkere/


Du finner meg

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/


Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ランニング・ジョギング 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示

53. Britt-Hege Nicolaisen - Løper uten ryggrad, skam og fryktに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。