• #6　お腹・胸・鎖骨までの呼吸

  • 2022/10/31
  • 再生時間： 6 分
  • ポッドキャスト

#6　お腹・胸・鎖骨までの呼吸

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  • サマリー

  • 呼吸の時間ラジオ

    今回は上半身を全て使って、肺にしっかりと空気を入れていきます。

    自分の呼吸の深さも感じれるのでおすすめです✨

    ------

    ご自身の感覚で、ゆったり呼吸を続けましょう。

    ご質問等はSNSのDMまで📩

    Instagram：@mousouyogini

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あらすじ・解説

呼吸の時間ラジオ

今回は上半身を全て使って、肺にしっかりと空気を入れていきます。

自分の呼吸の深さも感じれるのでおすすめです✨

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ご自身の感覚で、ゆったり呼吸を続けましょう。

ご質問等はSNSのDMまで📩

Instagram：@mousouyogini

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#6　お腹・胸・鎖骨までの呼吸に寄せられたリスナーの声

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