In dieser Folge spreche ich mit Lea, die Krafttraining liebt und sich größtenteils vegan ernährt. Wir diskutieren nicht nur über Fitness und Ernährung, sondern tauchen auch in ein wichtiges Thema ein: das Leid der Tiere in der Massentierhaltung, die leider auch im Bodybuilding täglich massenhaft gegessen werden. Wie können wir als Konsumenten bewusster handeln, ohne unsere Gains zu verlieren? Lea teilt ihre Gedanken zum Thema Tierwohl und erklärt, warum es nicht immer um einen 100% veganen Lebensstil geht, sondern darum, kleine, nachhaltige Veränderungen zu schaffen – wie etwa darauf zu achten, woher die tierischen Produkte stammen. Unsere Message: Niemand muss perfekt sein. Wenn jeder einen kleinen Beitrag leistet, wie z.B. einen bewussteren Fleischkonsum zu etablieren oder den Fokus auf pflanzliche Alternativen zu setzen, können wir gemeinsam etwas gegen Massentierhaltung bewirken. 🐄🐖🐓 📌 Themen in dieser Folge: • Warum bewusste Ernährung ein wichtiger Schritt für Tierwohl ist • Veganismus und Krafttraining: Wie Lea ihren Lifestyle kombiniert • Kleine Veränderungen, die Großes bewirken können 👉 Wie stehst du zu diesem Thema? Teile deine Gedanken in den Kommentaren! Werbung Wenn du mich unterstützen möchtest, spare 10% bei deinem Supplement-Einkauf im ZNT-Nutrition-Shop mit dem Code "Maddy" Zum Shop: ⁠https://znt-nutrition.shop/

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