• #8　４つ吸って、２つ止めて、６つ吐く呼吸

  • 2022/12/16
  • 再生時間： 6 分
  • ポッドキャスト

#8　４つ吸って、２つ止めて、６つ吐く呼吸

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • 呼吸の時間ラジオ

    また同じリズムで行う呼吸シリーズ😎

    今回は、２つ止める、に加えて、吐く時間を少し長めに。

    少しずつ、呼吸をコントロールすることに慣れていきましょう✨

    ------

    ご自身の感覚で、ゆったり呼吸を続けましょう。

    ご質問等はSNSのDMまで📩

    Instagram：@mousouyogini

    Twitter：@mousouyogini
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

呼吸の時間ラジオ

また同じリズムで行う呼吸シリーズ😎

今回は、２つ止める、に加えて、吐く時間を少し長めに。

少しずつ、呼吸をコントロールすることに慣れていきましょう✨

------

ご自身の感覚で、ゆったり呼吸を続けましょう。

ご質問等はSNSのDMまで📩

Instagram：@mousouyogini

Twitter：@mousouyogini
続きを読む 一部表示

#8　４つ吸って、２つ止めて、６つ吐く呼吸に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。