In dieser Episode sprechen Coach Dave und Coach Sonja darüber, wie deine Fortschritte im Training beeinflusst werden, wenn du auf deinen Coach hörst.

Coaching spielt eine entscheidende Rolle beim Erreichen von Fitnesszielen. Diese Episode beleuchtet, warum es wichtig ist, den Anweisungen des Coaches zu folgen, um sowohl technische Fähigkeiten als auch mentale Stärke zu entwickeln. Coach Dave und Coach Sonja erklären, wie regelmäßiges Feedback und gezielte Anpassungen zu signifikanten Fortschritten führen und den Weg zu langfristigem Erfolg ebnen.

00:00 - Einführung: Was machen wir seit einer Woche?

01:21 - Update zum Sober October und der Hochzeit

03:40 - Die Entscheidung: Bürojob gekündigt und Weiterbildung gestartet

06:03 - Neue Kapitel: Physiotherapie und Social Media Ausbildung

09:45 - Herausforderung: Lernen und Anpassung an das Schultempo

12:17 - Reflektion: Lernmethoden und persönliche Ansätze

15:00 - Der tägliche Ablauf: Coaching, Schule und Training

18:35 - Anpassung an den neuen Alltag und Routinen

22:23 - Veränderung der Karriere: Vom Bürojob zum Fitness- und Social Media-Bereich

25:49 - Freude am Lernen und neue berufliche Perspektiven

29:06 - Organische und Paid-Marketing-Strategien im modernen Marketing

32:59 - Abschluss: Mutige Entscheidungen und Feedback aus der Community

#Gesundheit #Fitness #Lifestyle #commUNITYstrong #IQuitMyJob #FromCorporateToPassion

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