Aloha ihr Lieben ♡

Habt ihr manchmal auch das Gefühl, den Wald vor lauter Bäumen nicht zu sehen? Mir ging es die ganze Woche so. Ich war total durch den Wind und unkonzentriert. Das war echt nicht schön. Dank meiner Routinen konnte ich den Kopf jedoch noch über'm Wasser halten. Deswegen habe ich mir für die heutige Folge gedacht, dass ich meine liebsten Methoden mit euch teilen möchte. Die Methoden, die ich euch heute vorstelle, helfen dabei, dem Verstand mal wieder eine Atempause zu verschaffen und dadurch auch den Geist zu beruhigen. Denn nur mit einem ruhigen Geist können wir eine klar Sicht auf die Dinge um uns herum haben. Hört euch die neue Folge deswegen am besten gleich an!

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Aloha Mahalo

Deine Lisa Marie