• Aérobie : La PMA démistifiée

  • 2024/08/06
  • 再生時間： 41 分
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Aérobie : La PMA démistifiée

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  • サマリー

  • Dans cet épisode nous abordons la notion de PMA : Puissance maximale aérobie.

    Il était temps de remettre du sens derrière ce terme...

    Découvre ici ce qu'est réellement un travail de PMA, l'impact qu'il a sur ton corps et surtout l'état dans lequel tu dois être à la fin de ta séance !


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あらすじ・解説

Dans cet épisode nous abordons la notion de PMA : Puissance maximale aérobie.

Il était temps de remettre du sens derrière ce terme...

Découvre ici ce qu'est réellement un travail de PMA, l'impact qu'il a sur ton corps et surtout l'état dans lequel tu dois être à la fin de ta séance !


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