• Adiós al Insomnio: Guía completa para dormir mejor!

  • 2024/06/19
  • 再生時間： 35 分
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Adiós al Insomnio: Guía completa para dormir mejor!

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  • サマリー

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    👩🏻‍🔬El insomnio afecta varias áreas de la vida, tanto social como profesionalmente. Aproximadamente el 25.5% de los adultos experimentan insomnio a corto plazo, mientras que el 15% sufre de insomnio crónico. En Estados Unidos, el insomnio crónico genera un costo económico anual de $207.5 mil millones debido a la pérdida de productividad.

    📥 Descubre si sufres de insomnio AQUI: https://www.canva.com/design/DAGIGjhgKR0/O_A6pKMACKESksvBYoz7jg/edit?utm_content=DAGIGjhgKR0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

    💽 Escucha esto si no puedes dormir: https://www.youtube.com/watch?v=dUJYC9ohxQg&t=263s

    💖 Visualización: https://youtu.be/ocVGfP5IAo8
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あらすじ・解説

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👩🏻‍🔬El insomnio afecta varias áreas de la vida, tanto social como profesionalmente. Aproximadamente el 25.5% de los adultos experimentan insomnio a corto plazo, mientras que el 15% sufre de insomnio crónico. En Estados Unidos, el insomnio crónico genera un costo económico anual de $207.5 mil millones debido a la pérdida de productividad.

📥 Descubre si sufres de insomnio AQUI: https://www.canva.com/design/DAGIGjhgKR0/O_A6pKMACKESksvBYoz7jg/edit?utm_content=DAGIGjhgKR0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

💽 Escucha esto si no puedes dormir: https://www.youtube.com/watch?v=dUJYC9ohxQg&t=263s

💖 Visualización: https://youtu.be/ocVGfP5IAo8
心理学 衛生・健康的な生活 個人的成功 生物科学
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