En este episodio hablamos de batata o boniato, un alimento que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus increíbles propiedades y a las múltiples recetas con boniato que triunfan hoy en día. Ya sea boniato al horno, boniato en freidora de aire (o boniato en air fryer), este tubérculo es una opción deliciosa para todo el mundo, especialmente si sufrimos de enfermedades crónicas. Por cierto, si te preguntas si batata y boniato es lo mismo - sí, se trata del mismo alimento. Su fama no es casualidad. El boniato o batata es un alimento muy completo, rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, con menos calorías que otros tubérculos y un índice glucémico más bajo, lo que popularmente se relaciona con los beneficios del boniato para adelgazar. Pero Anthony William, Médico Medium, nos explica que esto es solo una pequeña parte de lo que el boniato nos puede ofrecer. Si sufres de síntomas crónicos, escucha este episodio de información Médico Medium en español, la información que nos ha ayudado a nosotras y a millones de personas en todo el mundo usar el boniato para mejorar la calidad de vida. Anthony William nos cuenta que las propiedades del boniato ayudan a equilibrar el sistema nervioso y reducir los síntomas de estrés y estrés crónico. Su aporte de glucosa saludable y nutrientes esenciales favorece la producción de neurotransmisores que ayudan a calmar la ansiedad, mejorar el sueño y reducir el riesgo de ataque de ansiedad, siendo una alternativa natural a las pastillas para la ansiedad. El boniato también apoya la función hormonal y protege el hígado, contribuyendo a eliminar toxinas del cuerpo. Gracias a su contenido en betacarotenos, vitaminas C, E y D, y minerales como el potasio o el hierro, fortalece el sistema inmunitario, regula la presión arterial y mejora la digestión. Si tienes problemas de salud crónicos, puedes disfrutar del boniato asado, preparar un suave puré de boniato, o probarlo como chips de boniato para un snack saludable. Aunque es práctico preparar el boniato al microondas, Médico Medium recomienda sustituirlo por el boniato en airfryer para conservar más propiedades beneficiosas de este alimento. En definitiva, hay muchas maneras saludables de disfrutar de este rico tubérculo y cuidar nuestra salud. Y tú, ¿cómo vas a preparar el boniato la próxima vez?

Alcachofa: un auténtico superalimento según el autor de los libros más vendidos en el ámbito de la salud a nivel mundial, Anthony William. Encontramos la imagen de una flor de alcachofa en la portada de uno de sus libros de la serie Médico Medium, llamado La sanación del tiroides. ¿Y en los libros? Un sinfín de información médica avanzada sobre los beneficios de la alcachofa y otros alimentos en relación a los síntomas crónicos que va mucho más allá de lo que conocías hasta ahora. En el pasado ha ganado mucha popularidad el extracto de alcachofa para adelgazar, es decir cápsulas de alcachofa o pastillas de alcachofa. Si te preguntas ¿el extracto de alcachofa para qué sirve, de verdad sirve para adelgazar? La respuesta es sí, se ha demostrado que ayuda a adelgazar tanto el extracto como los corazones de alcachofa frescos. Por otro lado, la alcachofa es buena para el hígado, ya que regenera el tejido hepático, lo que a su vez favorece la regulación del peso. Gracias a Anthony William, Médico Medium, sabemos que el compuesto llamado inulina en las alcachofas nutre las bacterias beneficiosas del tracto intestinal y ayuda a equilibrar y estabilizar los niveles de glucosa en sangre. Al ser beneficiosas para el páncreas, las alcachofas no son solamente algo que puede comer un diabético sin problema, sino que es muy recomendable que sea una constante en una dieta para diabetes tipo 2, tipo 1, hipoglucemia y otros desequilibrios de azúcar en la sangre. Si estás buscando qué incluir en un menú semanal para diabetes, los platos con alcachofas son una muy buena opción según Anthony William y en los libros de Médico Medium encontrarás ideas muy interesantes. Todo esto es solo una pequeña parte de los beneficios que nos traen estas preciosas flores. Cuando hablamos de la alcachofa o de las flores de alcachofa, nos referimos a la flor cruda y te contamos la mejor manera de prepararla para conservar todas sus propiedades. Descubre más escuchando este episodio con la información de Médico Medium en español.

¿Te preguntas qué es hashimoto o ya te han hablado de que podrías tener la enfermedad de hashimoto y tienes dudas? No te preocupes, la enfermedad hashimoto (también llamada tiroiditis de hashimoto o síndrome de hashimoto) sigue siendo un misterio incluso para la investigación científica, por muy extraño que parezca. Todas las personas desesperadas allí fuera porque no entienden su condición, están perdidas con razón. La falta de soluciones definitivas se debe al desconocimiento de la causa de la enfermedad. Gracias a Anthony William, Médico Medium (el autor de los libros más vendidos en el ámbito de la salud a nivel mundial), sabemos que la teoría de que el propio sistema inmune de la persona afectada está atacando el tiroides, es efectivamente solo una teoría que nunca ha sido confirmada ni se puede demostrar. A la vez, miles de personas que están sufriendo desconocen la causa real según Anthony William. Gracias a este autor de la información médica avanzada, por fin podemos ir al origen de hashimoto y erradicar los síntomas trabajando eliminando ese mismo origen de la enfermedad. Veremos que la causa es la misma que provoca el hipotiroidismo, es decir la tiroides hipoactiva. No es de extrañar que uno de los nombres de esta condición es hipotiroidismo de hashimoto, ya que numerosas personas pasan por ambas condiciones. Quizás sea más sorprendente el descubrimiento de este mismo autor que un nódulo de tiroides aparece por exactamente el mismo motivo. Merece la pena escuchar esta información revolucionaria de Médico Medium en español para descubrir cómo miles de personas en todo el mundo han conseguido evitar la operación del nudo tiroideo o la punción del nódulo tiroideo. En este episodio de cómo se forma un nódulo de tiroides, síntomas y soluciones naturales según Médico Medium. Y si lo que te interesa es hashimoto, no te pierdas este episodio, ya que te contamos todo lo que necesitas saber sobre la enfermedad de hashimoto síntomas y cómo por fin vivir sin ellos el resto de tu vida. Porque aunque digan lo contrario, todo es posible y miles de personas recuperadas son la mejor prueba de ello.

¿Tienes tos seca o tos persistente que no se va? No estás solo, últimamente muchas personas están luchando con la tos que dura semanas e incluso meses. Es por eso que hoy hablamos de la cebolla, uno de los remedios caseros para la tos más populares. Estos remedios para la tos han ganado su popularidad con razón, ya que desde la antigüedad, el ser humano ha experimentado los beneficios de este humilde alimento con increíbles propiedades. La cebolla es un potente antibiótico natural con múltiples beneficios para la salud. Gracias a sus propiedades, ayuda a combatir bacterias, virus y toxinas del cuerpo. Es muy eficaz la cebolla para la tos, ya que limpia las vías respiratorias y alivia la congestión. Nuestros abuelos ya sabían que dormir con una cebolla para la tos o preparar un jarabe de cebolla para la tos casero ayudaba a aliviarla. También es útil la cebolla para los mocos, ayudando a expulsar la mucosidad y calmar la garganta. Anthony William, Médico Medium, nos enseña en sus libros (los más vendidos a nivel mundial en el ámbito de la salud) otras propiedades de la cebolla que no conocíamos. Escucha este episodio con la información de Médico Medium en español para aprender por ejemplo por qué consumir sopa de cebolla para cenar favorece la digestión, fortalece el sistema inmunológico y contribuye al descanso nocturno. También aprenderás por qué puede causar molestias digestivas en algunas personas sensibles y que relación esto con las propiedades y contraindicaciones de la cebolla. Si sufres de síntomas respiratorios u otros problemas crónicos de salud, escucha este episodio para aprender sobre la acción depurativa, antiinflamatoria y expectorante de la cebolla y cómo incluirla en la dieta diaria ayuda para reforzar las defensas, mejorar la piel y mantener el organismo sano.

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Los episodios en este canal sólo tienen fines informativos. En ningún caso sustituyen el asesoramiento o el tratamiento profesional por parte de médicos formados y acreditados. Animamos a todos, especialmente a los que tienen problemas de salud, a que consulten siempre a un médico si es necesario. Si tiene alguna duda sobre su salud, consulte a un médico de confianza. Nunca inicie, cambie o interrumpa un tratamiento por su cuenta.

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Sufres de hipotiroidismo o tienes síntomas de hipotiroidismo, pero la prueba de hipotiroidismo te ha salido negativa? Lo entendemos, nosotras también hemos pasado por esto. Lo único que sabíamos era que el hipotiroidismo engorda, que hay cierta conexión entre el hipotiroidismo y embarazo y que hay una diferencia entre hipotiroidismo y hashimoto (o hipotiroidismo de hashimoto). Gracias a Anthony William, Médico Medium, aprendimos todo lo que necesitábamos saber sobre el hipotiroidismo, tratamiento convencional y las diferencias con las soluciones naturales que nos ofrece este autor de los libros más vendidos en el ámbito de la salud a nivel global. Médico Medium ha podido ayudar a millones de personas recuperarse incluso de hipotiroidismo congénito e hipotiroidismo autoinmune gracias al análisis profundo de la causa de hipotiroidismo, que aplica a todos los tipos de esta enfermedad, incluyendo el hipotiroidismo subclínico. Lo más revolucionario de esto es que la causa que nos revela Anthony William es muy diferente a las causas en las que cree la medicina convencional. Además, según Medical Medium, la misma causa también está detrás de hipertiroidismo. Si luchas contra el hipertiroidismo subclínico o cualquier otro tipo de hipertiroidismo, no te pierdas uno de los próximos episodios en los que contaremos la información Médico Medium en español relacionada con el hipertiroidismo, tratamiento natural, síntomas y cómo por fin vivir sin problemas de tiroides el resto de tu vida.

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