エピソード

  • Wie du deinen Sorgen die Macht nimmst - Snippet #5

    Wie du deinen Sorgen die Macht nimmst - Snippet #5
    2024/10/02
    Heute erfährst du, wie du es schaffen kannst, deinen Sorgen die angstmachende Macht zu nehmen, indem du einen Gedanken zu Ende denkst.
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • 3 Fragen für dich - Snippets #4

    3 Fragen für dich - Snippets #4
    2024/09/25
    In dieser Snippet-Folge gebe ich dir drei Fragen mit, wenn dein*e Partner*in gerade in einem Tief steckt. Damit bietest du Hilfe an, ohne, dass du über deine Grenzen gehst.
    続きを読む 一部表示
    6 分
  • Schwierige Gefühle ausdrücken - Angehört Snippet #3

    Schwierige Gefühle ausdrücken - Angehört Snippet #3
    2024/09/18
    Angehört Snippets - die kleine Schwester von Angehört. Anstelle einer Sommerpause
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • Wie Du mit Deinem schlechten Gewissen umgehst - Angehört Snippet #2

    Wie Du mit Deinem schlechten Gewissen umgehst - Angehört Snippet #2
    2024/09/11
    Angehört Snippets - die kleine Schwester von Angehört. Anstelle einer Sommerpause
    続きを読む 一部表示
    6 分
  • Wie du "Nein-Sagen" lernst - Angehört Snippet #1

    Wie du "Nein-Sagen" lernst - Angehört Snippet #1
    2024/09/04
    Angehört Snippets - die kleine Schwester von Angehört. Anstelle einer Sommerpause
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • #63 Die Einsamkeit der Angehörigen

    #63 Die Einsamkeit der Angehörigen
    2024/08/21
    Angehörige psychisch erkrankter Menschen leiden häufig unter Einsamkeitsgefühlen. Einsamkeit ist jedoch weder für die psychische noch für die körperliche Gesundheit gut. Wie du Einsamkeitsgefühle lindern kannst, erfährst du in dieser Episode von Angehört.
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • #62 Wenn ein Kind psychisch erkrankt

    #62 Wenn ein Kind psychisch erkrankt
    2024/08/07
    Heute spreche ich mit dem psychologischen Psychotherapeuten Pascal Obrecht von der Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie in Köln Holweide. Wir sprechen darüber, wie Eltern ihr psychisch erkranktes Kind unterstützen können und wie eine stationäre Behandlung abläuft.
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • #61 Mini-Impulse für deine Selbstfürsorge

    #61 Mini-Impulse für deine Selbstfürsorge
    2024/07/24
    Heute einmal ganz praktisch: Ich gebe dir ein paar Mini-Impulse, mit denen du den gut gemeinten Rat "passen Sie gut auf sich selbst auf" endlich umsetzen kannst.
    続きを読む 一部表示
    23 分