エピソード

  • Post-mortem 5 ans de bujo

    Post-mortem 5 ans de bujo
    2024/03/05
    Quelques apprentissages après 5 ans de bujottage ♡
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    20 分
  • La gentillesse

    La gentillesse
    2024/02/26
    Les bonnes actions et la gentillesse : un mode de vie pour mon bonheur ♡
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    23 分
  • Fière de faire

    Fière de faire
    2024/02/19
    Créer pour être fiers de soi ♡
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    21 分
  • Je me lâche pas

    Je me lâche pas
    2024/02/14
    Comment je prends soins de moi, je ne me lâche pas, dans le bullet journal et pourquoi c'est important ♡
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    22 分
  • Processus de changement

    Processus de changement
    2024/02/05
    La courbe de changement, le chemin vers la résilience vulgarisée
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    19 分
  • Affirmation de soi

    Affirmation de soi
    2024/01/29
    Cette semaine, je m'inspire du document de Louis Chaloult (2014) pour te parler de l'importance de l'affirmation de soi.
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    27 分
  • Vulnérabilité

    Vulnérabilité
    2024/01/22
    Aujourd'hui, j'ai envie de réfléchir au concept de vulnérabilité. En référence, le travail de Brené Brown.
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    23 分
  • Le livre de Ryder Caroll

    Le livre de Ryder Caroll
    2024/01/15
    Je te présente aujourd'hui mes passages préférés de ma "bible" : le livre de Ryder Caroll sur la méthode bullet journal ♡
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    24 分