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Bienvenue dans ce nouvel épisode sans filtre d'Attitude.

J'ai le plaisir d'accueillir Pascaline, qui n'est autre que la créatrice du podcast A fleur de peau. Dans cet échange très stimulant, nous avons abordé bon nombre de traits et de situations propres à nous, les hypersensibles. Pour Pascaline, son hypersensibilité, elle se révèle à travers une forte sensibilité à l'art, une grande dose de créativité et beaucoup de réceptivité à la beauté du quotidien.

Elle explique également que ça représente pour elle un besoin de contribuer, d'avoir un impact, d'apporter sa pierre à l'édifice et de donner du sens à ce qu'elle fait.

Elle revient également sur le lancement du podcast A fleur de peau, et l'élément déclencheur qui l'a amené à lancer ce podcast spécialement dédié à l'hypersensibilité. Et elle ne s'est pas arrêtée là, puisqu'elle a décidé de s'en servir pour en faire son métier : celui de coach holistique pour le femmes hypersensibles. Accompagner les femmes hautement sensibles pour qu'elles prennent en main leur vie et qu'elles acceptent et accueillent leurs émotions lui permet de mettre ce qu'elle a appris au profit des autres.

D'autres moments marquants et parfois délicats voire éprouvants comme un burn-out, ou une de ses filles touchée par la phobie scolaire lui permettent d'expliquer une certaine saturation émotionnelle et l'impact que cela a pu avoir sur ses activités, avec un grand besoin de lever le pieds et d'écouter son corps.

Enfin, on touche ensemble du doigt les notions de neurodiversité et de neuroatypie. Bref, vous l'avez compris, un échange passionnant et très enrichissant pour toutes les personnes attentives à leurs propres émotions ! Je n'en dis pas plus et je vous dis à tout de suite sur Attitude, notre nouvelle habitude.

Pour en savoir plus sur les neuroatypies :

https://www.neuroatypie.fr/

Pour écouter le podcast A fleur de peau :

-Spotify : https://open.spotify.com/show/4fZhdqqATu0jXr0bV8O5YB

-Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/a-fleur-de-peau/id1537401993

Pour échanger et être accompagnée par Pascaline :

https://pascalinemichonphotographe.com/les-seances/accompagnement-femme-sensible/

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Salut à toi, et bienvenue sur Attitude !

Aujourd'hui j'accueille Coline, une camarade de promo que j'ai croisée lors de ma reprise d'études et avec qui on partage un magnifique point commun : notre hypersensibilité.

Chez elle, la sensibilité, c'est une affaire de famille. Ce trait de caractère, elle l'a découvert grâce à son entourage et une démarche de développement personnel.

Et elle a décidé d'en faire une force !

Cette hypersensibilité, et les émotions qui en découlent, ça lui permet de disposer d'une grande créativité qu'elle met au service de son travail au quotidien.

Elle a même mis en place une méthode pour gérer ses émotions et ne plus se laisser biaiser par son ressenti. Bref, tu l'as compris, hypersensible rime avec positif.

Elle revient également sur son couple et sa façon de vivre sa relation amoureuse en étant hypersensible.

A travers ses relations, elle a réussi à construire des moyens de communiquer efficaces qui laissent l'hypersensibilité se développer et avec ça la sérénité qui en découle.

Je n'en dis pas plus et je te laisse découvrir ce bel épisode.

Si tu n'es pas encore convaincu, je suis sûr qu'à la fin tu auras compris qu'être hypersensible est une chance pour le couple et toutes les relations qui comptent dans la vie.

Bonne écoute sur Attitude !

Comme promis, voici une liste non exhaustive des livres de développement personnel qui pourront t'aider à travailler et prendre du recul sur ta propre vision du monde :

-Les 4 accord toltèques - Miguel RUIZ

-Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - Lise BOURBEAU

-Hypersensibles - Apprendre à s'aimer soi-même - Elaine ARON

-Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une - Raphaëlle GIORDANO

-La clé de votre énergie - Natacha CALESTREME

-Trouver ma place - Natacha CALESTREME

-Power - Robert GREENE

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Les applications de rencontre et moi : une histoire de (dés)amour.

Dans cet épisode, je vous emmène dans mon univers où hypersensibilité et applications de rencontre s'entrechoquent.

Entre attentes, désillusions, et cette quête permanente d'authenticité, je partage mes ressentis et expériences sur ce terrain parfois très complexe. Comment créer des relations à travers un écran quand on fonde notre avis sur tout ce qu'on ressent quand on est en face de l'autre ?

Pourquoi suis-je si souvent en décalage avec les dynamiques froides et rapides des applications de rencontre ? Comment gérer cette hypersensibilité dans un contexte où les échanges sont souvent superficiels et éphémères ?

Les fondations d'une relation amoureuse quand on est hypersensible demandent beaucoup d'énergie, et valorisent le temps passé ensemble directement. Je me demande donc si c'est pertinent d'utiliser les applications de rencontre quand on vit des émotions très fortes par nature et qu'on souhaite prendre soin de notre hypersensibilité émotionnelle.

Je vous livre mes réflexions, mes frustrations, et surtout, les leçons tirées de ces rencontres virtuelles.

Une chose est sûre : même si cet outil des temps modernes n'est pas forcément fait pour moi, il m'aura permis d'apprendre énormément de choses sur moi-même. L'amour, oui. Les relations aussi. Mais peut-être pas avec les applis de rencontre.

Bonne écoute sur Attitude, notre nouvelle habitude !

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Bienvenue sur Attitude Discute !

J'accueille dans ce deuxième épisode une personne qui m'est chère tant elle a contribué au déclenchement du travail personnel que je fais depuis un an maintenant. Je vous présente Tiane, une kinésiologue qui est également passée par cette étape de découverte de l'hypersensibilité il y a plusieurs années et qui a décidé d'écouter sa voix intérieure pour faire le métier qui lui était destiné.

Dans cet épisode, elle revient sur ce qui l'a amenée à faire le choix de plaquer sa carrière d'ingénieure afin de se rendre au service des autres. Entre l'apprentissage de la gestion des émotions et la transmission de ce travail à toutes les sensibilités qu'elle rencontre, Tiane nous apprend qu'il est possible de vivre en harmonie avec ce qu'on ressent.

Écoute, patience et connaissance de soi, voici un beau résumé de ce que vous découvrirez dans cet épisode. L'hypersensibilité pour Tiane, c'est une lumière dont il faut juste apprendre à gérer l'intensité. Echanges riches en émotions.

Âmes (hyper)sensibles, ne pas s'abstenir.

À tout de suite sur Attitude, notre nouvelle habitude !

Pour découvrir et éventuellement travailler avec Tiane :

L'envol du papillon : https://www.tiane.fr/

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Attitude Discute, première !

Bienvenue dans ce nouveau format d’Attitude Podcast qui donne la parole à ceux qui vivent l’hypersensibilité au quotidien. C’est toujours moi, Florian, mais je ne suis pas tout seul, car dans ce format je te propose des échanges authentiques avec des invités qui viennent partager leurs propres expériences personnelles.

Dans ce premier épisode, j’accueille Maëlis, qui se sait hypersensible depuis plusieurs années. Elle revient sur l’impact que ce trait de personnalité a pu avoir dans ses relations, qu’elles soient amicales ou amoureuses avec des retours d’expérience passionnants.

Quand on dispose d'une gamme d'émotions très variées et très intenses, il est parfois difficile de garder le contrôle. Garder un équilibre émotionnel, c'est quelque chose qui s'apprend et surtout qu'il ne faut pas hésiter à partager avec les gens qui nous entourent. Parce que l'hypersensibilité dans le couple rend les choses plus fortes, vous allez voir avec Maëlis qu'il y a tout à y gagner à entamer un travail de développement personnel et à s'entourer des bonnes personnes.

Émotions, impulsion et passion, voici un beau résumé de ce que vous découvrirez dans cet épisode. Hypersensibilité et émotions garanties !

À tout de suite sur Attitude, notre nouvelle habitude !

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Les études !

Je commence à en collectionner un certain nombre, et il faut croire que quand je les ai quittées la première fois autour de mes 25 ans je n'en avais pas eu assez. Après un début de carrière sur un poste à responsabilités dans une grande multinationale, je reviens sur le choix que j'ai fait de tout arrêter pour retourner à l'école et me spécialiser sur un autre domaine.

Même si je ne dispose que de quelques années d'expérience, c'est suffisant pour faire un premier bilan et apprendre ce que l'on souhaite vivre et faire au quotidien dans son travail. Sur les tâches comme sur la valeur que notre job apporte, mon introspection autour de tout ça m'a amené à me rendre compte que j'avais besoin de sens dans ce que je fais pour me lever le matin. Quand on est hypersensible, le besoin de contribuer au monde qui nous entoure et de savoir qu'on a un impact est quelque chose d'indispensable.

Je m'apprête donc à commencer un nouveau chapitre de ma vie après une année riche en émotions avec ce retour au statut étudiant. Et surtout, je reviens dans cet épisode sur tout ce que j'ai vécu et comment j'en suis arrivé à prendre la décision de retourner à l'école. Un pari risqué mais que je sentais nécessaire au fond de moi, depuis que j'ai débuté cette démarche de développement personnel.

Une leçon à tirer de tout ça : acceptez de vous mettre en difficulté, vous serez fier de vous.

Bonne écoute sur Attitude, notre nouvelle habitude !

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