Ok, der Sommer ist nun endgültig vorüber und der Schnee ist auch in Villach angekommen. Wir entfliehen den winterlichen Bedingungen aber noch ein wenig und machen uns auf nach Wien! Was wir in Wien alles so vorhaben und was ich auf mein Raclettebrot geben würde, verraten Martin und ich euch in der neuen Podcastfolge!

Viel Spaß beim Hören und wie immer wünschen wir euch einen schönen Sonntag, macht's a bissl Sport und bleibt's gsund!

Bussal Markus & Martin!

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Wenn es draußen kälter wird, dann findet man Martin und mich meistens in der Sauna! Auch wenn uns der Sommer eigentlich lieber ist, nutzen wir jede Gelegenheit um uns ein Stückchen Hochsommer zu holen und verschwinden in der Kärnten Therme.

Kaum zu glauben, wie schnell das Jahr auch wieder vorbei ist. Die Adventmärkte haben bereits geöffnet und Silvester ist im Grunde auch schon um die Ecke, oder nicht?

Wir wünschen euch auf alle Fälle wieder viel Spaß mit der neuen Folge, sagen auch einmal Danke für den Support und macht's a bissl Sport & bleibts gesund!

Bussal Markus & Martin

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Let's talk about dating fails von früher und da gab es anscheinend wohl einige :-) Viel Spaß beim reinhören und mitlachen!

Schönes Wochenende wünschen wir euch!

Bussal Markus & Martin

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Wir verbringen das Wochenende in der Steiermark. Für mich ging es wohl zum letzten Mal für heuer mit dem Bike von Villach aus in die Südsteiermark nach Mureck. Martin verbringt die kommenden Tage bei sich zuhause, ist aber auch auf Kurzbesuch im Süden!

Wir wünschen euch viel Spaß mit der neue Folge und wie immer einen schönen Sonntag!

Bussal Markus & Martin

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Der Sommer neigt sich dem Ende. Während ich die letzten Sonnenstunden so gut wie möglich nutze verbringt Martin immer mehr und mehr Zeit im Fitnessstudio. Die ersten Ergebnisse können sich auch schon ganz gut sehen lassen!

Wir wünschen euch viel Spaß mit der neuen Folge, einen wunderschönen Sonntag und wie immer: Macht's a bissl Sport & bleibt's gsund!

Bussal Markus & Martin

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Und wieder ist eine Woche vergangen, meine Koloskopie hab ich hinter mir, Martin ist gestresst von der Arbeit und ich verbringe das Wochenende im schönen Wien!

Viel ist wieder passiert und naja, die Zeit vergeht wie im Flug! Alles News zur Woche und ein paar spicy Insights hört ihr in der neuen Podcastfolge!

Wie immer gilt, mocht's a bissl Sport und bleibt's gsund!

Bussal Markus & Martin!

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Wieder ist eine Woche vergangen, das Jahr ist auch bald vorbei und das Neue auch schon wieder total verplant.

Wo es nächstes Jahr urlaubsmässig hingeht und warum ich die nächsten Tage kaum etwas essen darf, verraten wir euch in der heutigen Podcastfolge!

Wie immer wünschen wir euch viel Spaß mit der Folge und bleibt's a bissl gsund und mocht's a bissl Sport!

Bussal Markus & Martin.

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Schon wieder eine Woche rum. Ich bin zurück aus Porec, Martin wieder halbwegs gesund und im Dienst. Das schöne Wetter konnte ich allerdings nicht mitnehmen und hier in Villach ist's daher ziemlich verregnet was die Stimmung hier etwas trübt. Dafür haben wir aber bereits die Sauna Saison in der Kärnten Therme eingeläutet.

Wir wünschen euch viel Spaß mit der neuen Podcastfolge & einen schönen Sonntag.

Bussal Markus & Martin

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