エピソード

  • Comunicación No Verbal
    2024/06/07
    COMUNICACION NO VERBAL

    Todos y cada uno de nosotros comunicamos sin ni siquiera decir una palabra.
    Nuestros movimientos, nuestra forma de andar, mover las manos, nos determinan como estamos en ese momento y que comunicamos al otro.

    Hoy hablamos con Duduyemi, sobre la comunicación no verbal y los beneficios de conocernos.

    RRSS INVITADA:
    web: www.duduyemi.es
    Instagram: duduyemi_t (duduyemi Afuye Jurado)

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    24 分
  • Maneja tu Estrés
    2024/05/24
    MANEJA TU ESTRES

    En el programa de hoy hablamos con Carlos Martín, experto en el manejo de estres.

    Charlaremos sobre los beneficios de la alimentación, ejercicio, respiración e incluso tacto que provocan en nuestro cuerpo para poder rebajar los niveles de estres.


    RRSS DEL INVITADO:
    IG @saludminimalista
    @carlossaludacestral


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    33 分
  • Sabor Ayurveda con Rocío Gimenez
    2024/05/17
    SABOR AYURVEDA

    Cocinar es el mayor acto de amor que podemos hacer hacia nosotros mismos, saber que alimentos ponemos en nuestro plato determinará como queremos construir nuestro cuerpo.

    Hoy hablamos con Rocío Gimenez , especialista en nutrición, alimentación y cocina ayurvédica, 50% de salud minimalista y creadora de KitchenKharma.

    REDES DE LA INVITADA:
    IG; saludminimalista y kitchenkharma

    WEB: www.saludminimalista.com


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    37 分
  • El Estoicismo Moderno
    2024/05/10
    El Estoicismo Moderno

    Todo lo que la mente se propone a sí misma, lo consigue.

    El estoicismo nos influencia para ser mas fuertes, mas tenaces y nos ayuda a alcanzar nuestra mejor versión, porque siempre tenemos que ser mejor que ayer.

    En el programa de hoy, hablamos sobre el estoicismo, su origen y como esta filosofía sigue en auge en nuestros días.


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    18 分
  • El Rey Sol
    2024/05/03
    EL REY SOL

    El sol está en entredicho y hay sectores que defiende su poder y otros que nos indican que puede ser un arma letal para nuestra piel.

    En el programa de hoy veremos los beneficios de tomar el sol y si es necesario proteger a nuestra piel o si ella misma se adapta por completo a los rayos solares


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    12 分
  • Teoría del Yin-Yang
    2024/04/26
    TEORíA DEL YIN-YANG

    La polaridad en el universo y en la vida es bien sabida.

    Las energías yin-yang nos recuerdan que siempre hay 2 polos y que se complementan uno con el otro.

    En el programa de hoy conoceremos un poco más sobre la teoría yin-yang y sobre el equilibrio que necesitamos entre ambas para poder vivir desde la armonía hacia nosotros mismos.


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    15 分
  • El Reiki
    2024/04/19
    REIKI

    El ser humano es energía en estado puro y por lo tanto nuestras manos son un vehículo energético maravilloso y poderoso.

    El Reiki es una técnica energética que a través de las manos podemos sentir, liberar, emociones y/o dolores físicos.

    Hoy hablamos con Ruben Álvarez, terapeuta, profesor de yoga y maestro en Reiki sobre todos los beneficios que nos aporta esta terapia.

    RRSS DEL INVITADO:
    IG; rubenalvr


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    37 分
  • Meditar con Luis García Vegan
    2024/04/12
    MEDITAR

    Meditar es algo innato en nosotros aunque no lo hayamos practicado nunca.

    Hoy hablamos con Luis García Vegan, sobre los beneficios de meditar y cómo comenzar a usar esta herramienta potentísima que nos ayuda a despertar nuestra intuición y abrir nuestra consciencia.

    RRSS INVITADO:
    IG: luisgarciavegan
    web: https://luisgarciavegan.com
    https://reconstruccionpersonal.com/


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    43 分