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- 2024/03/21
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๐.๐ ๐ ๐๐ ๐ฏ๐ข๐ฌ๐ฎ๐๐ฅ๐ข๐ณ๐๐๐ข๐จ๐ง๐๐ฌ #AdiรณsComidaChatarra #NutriciรณnInteligente #HรกbitosSaludablesYa #AlimentaciรณnConsciente #DietaEquilibrada โ
ยฟEres de los que piensa que una comida rรกpida de vez en cuando no hace daรฑo? ๐๐ค ยกPiรฉnsalo dos veces! En este video, te revelo cรณmo el MAL HรBITO de COMER MAL puede estar minando tu salud sin que te des cuenta. ยกDescubre los secretos para darle un giro de 180ยฐ a tu dieta y sentirte INCREรBLE! ๐๐ฅโ
o Pollan, M. (2006). El dilema del omnรญvoro. Penguin Books.
o Nestle, M. (2013). Food Politics: How the Food Industry Influences Nutrition and Health. University of California Press. o Ludwig, D. S. (2016). Always Hungry?: Conquer Cravings, Retrain Your Fat Cells, and Lose Weight Permanently. Grand Central Publishing.
o Bittman, M. (2009). Food Matters: A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes. Simon & Schuster.
Conviรฉrtete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/habitos-de-5-min-que-transforman-tu-vida--6023026/support.
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