• Barre vs Pilates

  • 2024/01/14
  • 再生時間： 6 分
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Barre vs Pilates

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  • サマリー

  • Low-intensity training has grown tremendously in popularity over the past decade. I discuss two forms of low-intensity training, Barre and Pilates. 

    References: 
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6732550/
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あらすじ・解説

Low-intensity training has grown tremendously in popularity over the past decade. I discuss two forms of low-intensity training, Barre and Pilates. 

References: 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6732550/
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