• Bien dans ta Boite

  • 著者: Laura Besson
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Bien dans ta Boite

著者: Laura Besson
  • サマリー

  • Tu as choisi l’entrepreneuriat pour te sentir libre et au final tu te sens bloqué et pas à ta place ? Tu rencontres toujours les mêmes personnes et les mêmes situations ? Tu aimerais te sentir en confiance, mieux te comprendre et comprendre les autres pour gagner en clarté, écouter tes besoins et les affirmer. 👉 Se transformer soi, co-construire avec l’Autre, changer le Monde ; bienvenue sur le podcast de Bien dans ta Boite. Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat. Je suis Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach, praticienne systémique spécialisée des problématiques émotionnelles, relationnelles et entrepreneuriales, formatrice et autrice. On se retrouve une à deux fois par semaine pour explorer les défis complexes de la régulation émotionnelle, des relations et de l'identité professionnelle, tout en découvrant des solutions pratiques pour trouver sa place sur le marché et dans la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Laura Besson
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あらすじ・解説

Tu as choisi l’entrepreneuriat pour te sentir libre et au final tu te sens bloqué et pas à ta place ? Tu rencontres toujours les mêmes personnes et les mêmes situations ? Tu aimerais te sentir en confiance, mieux te comprendre et comprendre les autres pour gagner en clarté, écouter tes besoins et les affirmer. 👉 Se transformer soi, co-construire avec l’Autre, changer le Monde ; bienvenue sur le podcast de Bien dans ta Boite. Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat. Je suis Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach, praticienne systémique spécialisée des problématiques émotionnelles, relationnelles et entrepreneuriales, formatrice et autrice. On se retrouve une à deux fois par semaine pour explorer les défis complexes de la régulation émotionnelle, des relations et de l'identité professionnelle, tout en découvrant des solutions pratiques pour trouver sa place sur le marché et dans la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Laura Besson
エピソード
  • Sortir de la position victimaire
    2024/11/12

    On parle souvent du "sauveur" ou du "persécuteur", mais la position de "victime" fait un peu plus grincer des dents 😬 Pas facile de se voir dans cette posture et de se reconnaître dans les fameux “Ce n’est pas ma faute, la vie est contre moi, je ne peux rien y faire.“

    Dans cet épisode, je te propose d’explorer ce qui nous pousse parfois à adopter cette position et à confondre se plaindre et demander de l’aide. On parle du bénéfice d’approbation que la position victimaire nous apporte, mais surtout de comment sortir de cette position.

    Bonne écoute,

    Laura


    Liens mentionnés pendant l’épisode :

    👉 Découvrir le coaching sur-mesure : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/

    👉 Réserver ton appel découverte : https://calendly.com/laurabesson

    👉 L’épisode sur la fermeture du territoire psychique : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique


    Les contenus pour creuser la position du Sauveur :

    👉 Les épisodes de podcast :

    • Le Sauveur-Accompagnant : https://biendanstaboite.fr/le-sauveur-accompagnant/

    • Le Sauveur et l’argent : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-33-le-sauveur-et-l-argent

    • Le parcours typique du Sauveur : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-parcours-typique-du-sauveur

    • Le triangle de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman

    • Les bénéfices cachés de la Victime, du Sauveur et du Bourreau : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-26-les-benefices-caches-de-la-victime-du-sauveur-et-du-bourreau

    👉 La masterclass “Accompagner le syndrome du Sauveur” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/


    🎁 Tes masterclass offertes :

    “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations

    👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/


    "Apprendre à s'affirmer" 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/

    🎼 Musique :

    Musique par Marvin Marchand

    Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    18 分
  • [DEBUG #51] - 6 conseils pour contrer la solitude d'entreprendre
    2024/11/05

    Que l’on travaille de chez soi ou en solo sur un projet, la solitude fait souvent partie du quotidien des entrepreneur·e·s. 😔

    Dans cet épisode, je te partage 6 conseils pratiques pour lutter contre cet isolement et retrouver du contact humain ! 🙌

    Bonne écoute,

    Laura


    Liens mentionnés pendant l’épisode :

    👉 Commander mon livre “Transforme ta vie d’entrepreneur“ :

    FNAC : https://tidd.ly/3S421LB

    Amazon : https://amzn.to/3U2h4If


    👉 L’épisode sur le bullshit entrepreneurial : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-bullshit-entrepreneurial


    🎁 Ta masterclass offerte : “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations

    👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/


    🎼 Musique :

    Musique par Marvin Marchand

    Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    12 分
  • Inclusivité, communication et consentement avec Alan Raymond
    2024/10/29

    "Je m'appelle Alan, je suis photographe, vidéaste, réalisateur de documentaire ; je suis un mec trans blanc qui vient d'une famille aisée" ; voilà comment Alan décide de se présenter et comment il se situe socialement.


    👉 Et de là, vont découler tous nos échanges pendant + d'1 heure :

    • Comment arriver à prendre la parole et à prendre position sur les réseaux sociaux ?
    • Comment son parcours a influencé sa communication sur le web ?
    • Comment penser davantage d'inclusivité dans l'entrepreneuriat ?
    • Comment inclure le consentement dans nos process de ventes ?

    Et plein d'autres questions que je lui pose. Je t'invite à rejoindre ma discussion, passionnante, avec Alan 🚀


    Bonne écoute,

    Laura


    Retrouver Alan et ce qu'il mentionne dans l'épisode :

    -Instagram : https://www.instagram.com/alan.agence/

    - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/agencealan/

    - Adélaide coach séduction : https://www.instagram.com/capassetropvite/

    - Artiste musicien Igg : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/1FpETOTl40wtx2H3Y2RPPN?si=CIqzkJGDRbCSLrk5wh1ajA

    - Duo musique T0A : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/1qYW3XBx0VlOW5IsK41DEY?si=m0l7Sq9RQt6-PPdRdfNRhg


    🎁 Ta masterclass offerte :

    "Apprendre à s'affirmer" 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/


    🎼 Musique :

    Musique par Marvin Marchand

    Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    1 時間 12 分

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