• Blutdruck 120 - Warum der alte Normalwert gefährlich ist | Gesundheit und Langlebigkeit

  • 2024/09/18
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Blutdruck 120 - Warum der alte Normalwert gefährlich ist | Gesundheit und Langlebigkeit

  • サマリー

  • Neue Blutdruckrichtlinien 2024?Entdecken Sie, warum der frühere "normale" Blutdruck von 140/90 heute als riskant gilt. Lernen Sie die neuen Zielwerte kennen und erfahren Sie praktische Tipps, um Ihren Blutdruck auf 120/80 zu senken. Schützen Sie Ihr Herz und verlängern Sie Ihr Leben mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.


    Quellen:

    1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38945140/
    2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8055199/
    3. https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa1901281
    4. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2105675
    5. https://www.uptodate.com/contents/overweight-obesity-and-weight-reduction-in-hypertension



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あらすじ・解説

Neue Blutdruckrichtlinien 2024?Entdecken Sie, warum der frühere "normale" Blutdruck von 140/90 heute als riskant gilt. Lernen Sie die neuen Zielwerte kennen und erfahren Sie praktische Tipps, um Ihren Blutdruck auf 120/80 zu senken. Schützen Sie Ihr Herz und verlängern Sie Ihr Leben mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.


Quellen:

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38945140/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8055199/
  3. https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa1901281
  4. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2105675
  5. https://www.uptodate.com/contents/overweight-obesity-and-weight-reduction-in-hypertension



@vitalaginglab Abonniere auf: https://www.youtube.com/@vitalaginglab _________________________ Homepage: https://morciap.de/ Eigene Bücher: E-Book (Kindle Ausgabe): 1) Die Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder leben https://www.amazon.de/dp/B0C5MMGG8F 2) Von Stress zu Stärke: Die Kraft der Hormesis für Gesundheit und Altern https://www.amazon.de/dp/B0CFLRG2TX 3) SELBST-WERDEN: Bewusstsein hacken, Verhalten ändern https://www.amazon.de/dp/B0CZ4DF473 Taschenbuch: 1) Die Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder leben https://www.amazon.de/dp/B0C87VXZDQ 2) Von Stress zu Stärke: Die Kraft der Hormesis für Gesundheit und Altern https://www.amazon.de/dp/B0CCCSTPC6 3) SELBST-WERDEN: Bewusstsein hacken, Verhalten ändern https://www.amazon.de/dp/B0CW3B9RMY

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