Mes valeurs hautes.

L’intérêt de les identifier, de prendre conscience à quel point on les incarne au quotidien.

L’exemple du “lâcher prise” avec Stéven.

S’émerveiller à quel point on parle facilement de ses valeurs hautes et comme c’est moteur.

Attention au choix de la posture lors des intéractions et comme il peut être intéressant d’ajuster le choix de ses valeurs hautes  pour vivre la vie de ses rêves.

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Défi exploration en énergie:

On prend un mot du dictionnaire et on l’explore.

Pour cet épisode, c’est le mot “Mégalomaniaque” qui est ressorti.

Stéven l’explore pendant que Sophie lui propose des questionnements.

Ainsi, émergent la définition en énergie et les profils concernés.

Mais aussi, la posture avec laquelle nous pouvons interagir avec eux. Quel regard porter sur ces personnes ? Sont-elles conscientes de leur rapport à la vie ?

Et enfin, quels cadeaux représentent-elles ?

Bonne écoute.

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J'ai compris mais rien ne change !  

Mais est-ce qu’on a vraiment compris de ce dont l’auteur/l’interlocuteur parlait ?  

Sans distorsion, sans confusion et transposable dans sa vie ?  

L’invite-t-on vraiment en restant sur un “je sais mais” ?  

Et à quel point est-ce que j’ai bien mis en pratique ce qui m’était proposé pour faire évoluer ma problématique vers une solution pérenne.  

Et toutes les finesses qui vont avec.  

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Comment identifier et respecter ses besoins ?  

Dans cet épisode, nous allons vous parler des besoins sous-estimés !  

Comme le besoin d’être rassuré, écouté, le besoin de parler, de s’exprimer, d’être validé dans ses perceptions. 

Ces besoins invisibles et souvent non exprimés. La colère et la détresse qu’ils peuvent engendrer sans espace d’expression. 

Revenir dans sa paix.  

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Savoir dire non - Épisode #6

De quoi ai-je fondamentalement besoin ? S'agirait-il de fixer mes limites et de les faire respecter? 

Ne pas accepter la violence, sous quelle que forme que ce soit ? Et qu'en est-il du besoin de reliance versus le besoin de sécurité ?  

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🎙 Épisode #5 🎙 Boost ta conscience avec Sophie Andlauer et Stéven Péron

Le respect de soi, une étapes importantes dans le processus de croissance personnelle.
Nous explorons ses différentes facettes dans cet épisode.

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🎙 Épisode #4 🎙 Boost ta conscience avec Sophie Andlauer et Stéven Péron

Dans cet épisode, nous parlons de croyances.

Sont elles toujours limitnates? 

Est-il necessaire de toutes les nettoyer etc...

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🎙 Épisode #3 🎙 Boost ta conscience avec Sophie Andlauer et Stéven Péron

Dans cet épisode, nous parlons de contribution au monde.

Vous êtes-vous déjà questionné à ce sujet ?

Faites-vous partie des personnes qui ont à cœur d'éveiller ce monde ?

Ou bien vous demandez-vous comment faire ou si c est fait pour vous ?

Laissez-vous guider par vos ressentis intérieurs en écoutant ce podcast et prenez ce qui sera juste pour vous.

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