Comida sem Filtro

著者： Jose Carlos Souto
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  • サマリー

  • Podcast sobre saúde, estilo de vida low-carb e evidências científicas. Com Dr. Souto (@jcsouto) e Sari Fontana (@lowcarbinspira). Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em http://drsouto.com.br/podcurso
    Jose Carlos Souto
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あらすじ・解説

Podcast sobre saúde, estilo de vida low-carb e evidências científicas. Com Dr. Souto (@jcsouto) e Sari Fontana (@lowcarbinspira). Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em http://drsouto.com.br/podcurso
Jose Carlos Souto
衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Comida sem filtro #191 - Vinagre de maçã

    Comida sem filtro #191 - Vinagre de maçã
    2025/02/24

    Esta é uma história real baseada numa mentira. Vinagre de Maçã é uma minissérie dramática de 6 episódios que explora o controverso mundo do bem-estar digital. A trama acompanha Belle Gibson, uma influenciadora carismática que ganha fama ao mentir ter curado um câncer cerebral terminal usando apenas métodos naturais.

    Este episódio é um alerta para que você não se deixe enganar por falsas promessas, como a do arroz vermelho é melhor que estatinas para reduzir o colesterol e a de que dieta cetogênica cura o câncer.

    Links relacionados:

    Arroz vermelho na área de membros do blog

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  • Comida sem filtro #190 - Cafés Fake

    Comida sem filtro #190 - Cafés Fake
    2025/02/17

    Com a alta do preço do café, muitas pessoas buscam alternativas mais baratas. Mas é preciso ter cuidado! Preços muito abaixo do padrão de mercado podem indicar qualidade inferior e até mesmo fraudes. Contrariando a regulamentação, alguns produtos que tentam se passar por café contêm alegações e ingredientes irregulares.

    Links relacionados:

    Cafés fake enganam o consumidor que procura por preços baixos

    Comida Sem Filtro #168 – O Marketing Da Aveia

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    18 分
  • Comida sem filtro #189 - Pare de tomar vitaminas

    Comida sem filtro #189 - Pare de tomar vitaminas
    2025/02/10

    Você já saiu de uma consulta médica com uma lista de vitaminas? Já comprou multivitamínicos por conta própria nas farmácias, aqueles que têm o alfabeto inteiro numa cápsula? Ao contrário do que muita gente pensa, vitamina não é algo que “se não fizer bem, não vai causar nenhum mal”. Vamos falar sobre os riscos escondidos na suplementação de vitamina B3 (niacina), nicotinamida e de outros suplementos que são vendidos como promessas de saúde e longevidade. Você pode estar tomando algo que acredita ser benéfico, mas que na verdade pode estar colocando sua saúde em risco.

    Links relacionados:

    Comida sem filtro #78 - Suplementos podem fazer mal?

    A terminal metabolite of niacin promotes vascular inflammation and contributes to cardiovascular disease risk | Nature Medicine

    Postagem: A ilusão de segurança

    Postagem: Bom médico não é o que receita mais pílulas

    Supplemental Vitamins and Minerals for CVD Prevention and Treatment - ScienceDirect

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