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Como Ter Uma Alimentação Saudável e Prevenir o Câncer de Intestino?
- 2025/02/02
- 再生時間： 1 時間 20 分
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サマリー
あらすじ・解説
Neste episódio do Caminhos de Cura, eu, Dr. Alex Bruno, Cirurgião Oncológico, converso com a Dra. Ana Paula Britto, Nutricionista, Biomédica e Educadora Física, sobre os principais pilares de uma vida mais saudável e preventiva.
A alimentação tem um papel fundamental na prevenção do câncer de intestino, um dos tipos mais comuns no Brasil e no mundo.
Mas você sabe quais hábitos realmente fazem a diferença para manter a saúde intestinal e reduzir os riscos da doença?
Neste eísódio nós falamos:
🔹 Dicas práticas de alimentação e hábitos saudáveis
🔹 A importância da fibra e do consumo adequado de água
🔹 Exercícios físicos e seu impacto na saúde intestinal
🔹 Sintomas de alerta e rastreamento precoce (Colonoscopia)
🔹 O que evitar na dieta para reduzir os riscos
Nosso objetivo é te ajudar a cuidar melhor da sua saúde e entender como pequenas mudanças no dia a dia podem fazer toda a diferença!
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