-
サマリー
あらすじ・解説
Neste episódio do programa "Educar para Transformar", Juliana Wasser, Educadora, Especialista em Língua Portuguesa e Inglesa e Neuropsicopedagoga, recebe a Biomédica, Nutricionista Clínica e Atleta de Fisiculturismo Alessandra Zuñiga Gomes para discutir "Como Fugir do Terrorismo Nutricional". Alessandra esclarece como adotar uma alimentação equilibrada que fortaleça o sistema imunológico e melhore a saúde geral. Ela destaca a importância de evitar mitos e condenações alimentares baseadas apenas no valor calórico, defendendo uma abordagem nutricional personalizada que respeite a individualidade biológica de cada pessoa. Um programa essencial para quem busca uma relação saudável com a alimentação.