• Como posso começar a correr? #BlogCast - EP 01

  • 2024/03/21
  • 再生時間： 4 分
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Como posso começar a correr? #BlogCast - EP 01

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  • サマリー

  • Se você quer começar na corrida, aqui estão algumas dicas!

    Lembre-se de que a progressão na corrida é individual, e cada pessoa tem seu próprio ritmo de adaptação. Seja paciente, consistente e respeite o seu corpo durante o processo de aprendizado e evolução como corredor.

    #CorreQuePassa

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あらすじ・解説

Se você quer começar na corrida, aqui estão algumas dicas!

Lembre-se de que a progressão na corrida é individual, e cada pessoa tem seu próprio ritmo de adaptação. Seja paciente, consistente e respeite o seu corpo durante o processo de aprendizado e evolução como corredor.

#CorreQuePassa

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