Abspalten leicht gemacht - wenn die komplette Folge eine Triggerwarnung ist. Heute sprechen wir über Traumata oder was passiert im Gehirn, wenn die Amygdala mental overload hat. Omas Trauma zieht auch bei dir ein, ob du ein Zimmer frei hast oder nicht. Du bist Ende 30/Anfang 40? Ein guter Zeitpunkt um emotional erwachsen zu werden und dir den Splitter aus dem Hirn zu ziehen!

Putzlicht Song:

La Roux - Bulletproof

https://open.spotify.com/track/3kMrazSvILsgcwtidZd1Qd?si=zJT8u5BZQASVNP3Yz7lxBw

Alle Rausschmisshits auf einer Playlist:

https://open.spotify.com/playlist/20CfPlPjmA7UlnW1HSLkay?si=8LpsxzfTSdCgwrjGnyP-EQ&pi=e-8WZdH1JSRNyI

Du bist in den 30ern und Single? Herzliches Beileid und Willkommen im Dating-Resteverwertungsbingo - zwischen Allergien, Expartnern und Traumata. Weniger Optionen, mehr Orthopädie. Halleluja! Außerdem: Familien - warum Therapie sonst langweilig wäre. Es ist November, die Zeit, in der die Sonne höchstens aus dem Rektum scheint, also geben Kati und Nine Wellness-Tipps. Wie wäre es mit einem warmen Bad im Selbstmitleid? Ein echtes Spa-Erlebnis für die Seele! Und was haben New York und Ohren gemeinsam? Beide schlafen nie.

Der sapiosexuelle Retro-Gaming Podcast ist back to the future für euch! Heute einen Tag früher, denn Kati & Nine sind auf der Rainbow Road über einen Stern gefahren. Das Thema des Tages: Sprache. Was Worte mit uns machen und was drei Gläser Wasser und sieben Generationen Labormäuse damit zu tun haben, hört selbst. Und wenn ihr von der Folge enttäuscht seid, vielleicht umso besser. Liebe geht raus, euer Toad und euer Yoshi

Folge 18 - jetzt volljährig! Kati und Nine haben sich gerade aus ihrem Halloween Kostüm alias „Hummer“ geschält und schämen sich kein bisschen. Denn, wer ohne Schuld ist, werfe den ersten Stein, unter dem sich der Hummer schlafen gelegt hat. In der Bewusstseinsmathematik ist Scham minus 1 = Tod und an Scham plus 30 verdienen sich Anwälte dumm und dusselig. Huston, wir haben ein Contrablem.

Höllenhunde auf dem Friedhof, Snake, Tic Tac Toe, Urknall, Gin, Rosé, 12h Crashkurs-Therapie. Lass kurz klingeln. Hdl :) 40 Cent in die Spardose. <- dieser Text hat weniger als 160 Zeichen. Gen X, ihr wisst Bescheid. Und Warum? Für den Kick, für den Augenblick! Finger weg vom WAP-Button, es ist Ende des Monats.

Neo kommt gleich vorbei und fliegt mit euch auf dem Besen aus der Matrix direkt in den Club! Also schnell den Brot-Pullover ausziehen und mit Mondwasser vorglühen. Heute wird umprogrammiert, was genau: verkappter Selbstwert und hinderliche Glaubenssätze. Oder weniger kryptisch: wie tickst du, wenn du permanent STRENG DICH AN oder ICH KANN NICHT denkst. Warum geraten wir in ungesunde Beziehungen, ohne es zu merken und was hat die eigene Komfortzone damit zu tun?

Schon die Vengaboys haben das Auf und Ab des Lebens besungen. Wer hätte denn ahnen können, das die Zahl 15 und nicht die 13 dunkle Mächte in sich birgt. Nun ja, das Thema ist heute BEEIL DICH - offizieller Sponsor aller Versandmitarbeiter*innen. Damit hat Kati eigentlich gar nichts zu tun, ist sie doch ein gemütlicher Mensch. Wären da nicht das Nikotin und die Telekom. Lass lieber schnell eine rauchen!

Was, was, WAS! Jetzt entscheiden? Es ist doch zum Erbsen melken! Da geht einem das Herz in Flammen auf, nachdem der Kopf schon tagelang gekocht hat. SEI VORSICHTIG, ist die Devise. Wir halten uns und euch mal wieder den Spiegel vor die Visage und fahren mit dem Google Maps Auto durch Köln. Im Kofferraum: ein Waschtrockner, Zimt, die Bundespolizei, ein Hund und eine Katze… und ganz viel Fuego!