Der Arschtritt Podcast von Adler & Maurer – Klartext statt Ausreden

Podcast-Folge 4 (Staffel 2) „Heiter scheitern – Ist der konstruktive Umfang mit Niederlagen und Scheitern überhaupt möglich?“

Unsere Lebenswirklichkeit zeigt es uns immer wieder: Ein Leben, Projekte oder Neuanfänge, ohne die Möglichkeit zu scheitern, gibt es nicht!

In dieser Folge sprechen wir über den konstruktiven Umgang mit Deinem Scheitern und geben Dir zahlreiche Tipps zur bewussten Bewältigung von Niederlagen und Scheitern:

• Warum ist die Akzeptanz Deines Scheiterns zentraler Ausgangspunkt für die konstruktive Bewältigung von Niederlagen?

• Welche Bedeutung spielen Lebensgeschichte, Selbstsabotageakte und Demut für das erfolgreichen Bewältigen von Scheitern?

• Warum ist Scheitern nur eine Durchgangsstation für Deinen nachhaltigen Erfolg ist?

• Und wir verraten Dir, warum Scheitern eine Entwicklungschance und keine Schande ist!

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Viel Freude & Selbsterkenntnis mit unserer neuen Podcast-Folge 4!

Von Herzen

Eure Catja Adler & Sascha Maurer

#podcast #erfolg #misserfolg #scheitern #umgangmitscheitern #neuausrichtung #neuorientierung #transformation

Bist du immer du selbst? Bist du (immer) authentisch?

Kaum ein Wort beschäftigt die Menschen aktuell mehr als "Authentizität" - Es ist in aller Munde.

Wie oft erwischt du dich selbst dabei, wie du anderen Menschen auf Social Media folgst und denkst "sie haben aber ein wundervolles Leben"!?

Aber was glaubst du, wie authentisch sie wirklich sind, wenn sie sich, ihr Leben und Umfeld zeigen?

"Wer authentisch ist, steht zu sich selbst und ist daher auch mehr im Einklang mit dem eigenen Ich."

In dieser Folge gehen wir darauf ein, ob wirklich dein eigenes Ich deine Authentizität prägt oder ob dein Umfeld dich nicht doch definiert.

Authentizität beginnt immer bei dir selbst. Dennoch bedienen wir soziale Rollen und Annahmen. Wie auch du es schaffst, ganz bei dir zu bleiben, geben wir dir in dieser Folge an die Hand. So wie du es kennst - klar, nachvollziehbar und mit einem Augenzwinkern.

Viel Freude und lass uns gern teilhaben an deinen kleinen und grossen Aha's.

Von Herzen

Catja Adler & Sascha Maurer

Der Arschtritt Podcast von Adler & Maurer – Klartext statt Ausreden

Podcast-Folge 2 (Staffel 2) „Ohne Ablenkung zum Erfolg - Warum Selbstregulation Dich nachhaltig erfolgreich macht!“

Du kennst das bestimmt auch: Große Ziele, viele Projekte, viele To-Do's... und überall um Dich herum Ablenkungen, Versuchungen und Schöneres zu tun, als das, was zum nachhaltigen Erfolg jetzt zu tun wäre!

In dieser Folge sprechen wir über die Themen „Selbstregulation, Selbstwahrnehmung & Selbstdisziplin“ und geben Dir zahlreiche Tipps zur erfolgreichen Selbststeuerung:

• Warum ist Selbstregulation für nachhaltigen Erfolg so zentral?

• Welche Bedeutung haben Selbstwahrnehmung, Selbstdisziplin und Impulskontrolle für Deinen Erfolg?

• Wieso sind Achtsamkeit und Selbstmitgefühl besonders wichtige Prozesse der Selbstregulation?

• Und wir verraten Dir, warum auch mal laut „Scheiße“ rufen zur erfolgreichen Selbstregulation gehört!

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Viel Freude & Selbsterkenntnis mit unserer neuen Podcast-Folge 2!

Von Herzen

Eure Catja Adler & Sascha Maurer

#podcast #selbstregulation #selbstwahrnehmung #selbstdisziplin #neuausrichtung #neuorientierung #transformation

Wir sind zurück & starten in Staffel 2 unseres Podcasts!

Hast du Ziele (in deinem Leben gehabt)?

Klappt das immer so, wie du es dir vorstellst?

Kennst du dieses Gefühl, wenn ein Vorhaben (mal wieder) nicht funktioniert hat?

Frustriert dich das? Schon, oder?

Die gute Nachricht? Wir kennen das alle!

Nach kurzer Pause starten wir in unsere 2. Staffel und das direkt mit einem YOU CAN DO THIS-Thema!

Wir nehmen dich mit auf deine positive Neu-Ausrichtung und zeigen dir in 3 Schritten deine Weg zur Erreichung deiner Ziele.

Gemeinsam sagen wir dem Schweinehund den Kampf an!

Komm' mit, lass dich inspirieren und kriege, wie immer bei uns, Motivation & Inspiration - und das alles leicht und machbar.

Von Herzen liebe Grüsse

Adler & Maurer

adler-maurer.com

"Wirksam werden, wirksam sein."

Das klingt erstmal machbar, oder?

Was es wirklich damit auf sich hat, wie sich das im Alltag auf den Mensch selbst und das Umfeld auswirkt, beleuchten wir in dieser Folge.

Praxisnah sprechen wir über die Relevanz der Selbstwirksamkeit und warum es so wichtig ist, schon unsere Kinder frühzeitig zu bestärken und in ihrem wirksam sein zu fördern.

Von Herzen wünschen wir euch viel Freude.

Catja & Sascha

https://adler-maurer.com

Denkst Du auch häufig über das Maß an Selbstbestimmung in Deinem Leben und die Möglichkeit, selbständiger zu leben und zu arbeiten, nach?

In dieser Folge sprechen wir über die Themen „Autonomie, Selbstbestimmung & Selbständigkeit“ und ihre unterschiedlichen Aspekte:

- Was bedeutet Selbstbestimmung?

- Was ist der Unterschied zwischen Autonomie, Selbstbestimmung und Selbständigkeit?

- Warum beruflich selbständig sein eine vorbereitete, gefestigte Persönlichkeit braucht?

- Und wir verraten Dir, warum der Wunsch nach beruflicher Selbständigkeit häufig der „Illusion der Selbständigkeit“ unterliegt!

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Viel Freude, Inspiration & Selbsterkenntnis mit unserer Podcast-Folge 9!

Von Herzen

Eure Catja Adler & Sascha Maurer

https://adler-maurer.com

Kennst du diesen Moment, in dem du etwas riechst oder siehst und sofort eine Erinnerung damit verknüpfst?

Wir sind umgeben von zahlreichen Reizen, tagtäglich strömen sie auf uns ein, ganz unbewusst.

Aber wusstest du, dass man Gefühle auch verankern kann, ganz bewusst?

In dieser Folge nehmen wir dich mit in einen Exkurs des Ankereffekts und der Methode aus dem NLP.

Alle Sinnesebenen können dafür genutzt und bewusst verankert werden.

In (herausfordernden) Situationen kannst du dann deinen gesetzten Anker nutzen, um Ruhe, Gelassenheit, Freude und gewünschte Emotionen ins Hier & Jetzt zu holen.

Wie das geht? Das erklären wir dir in dieser Folge.

Viel Freude wünschen dir

Catja & Sascha

adler-maurer.com

Warum Dein Selbstwert viel zu oft ein Fremdwert ist.

Hast Du auch immer wieder mit Deinem Selbstwert zu kämpfen und machst ihn viel zu häufig von anderen abhängig?

In dieser Folge sprechen wir über die Themen „Selbstwert & Selbstwertschätzung“ und die unterschiedlichen Quellen Deines Selbstwertes:

- Was ist der Selbstwert?

- Woher kommt Deine Selbstwertschätzung überhaupt?

- Und wir verraten Dir das Geheimnis Deines wahren Selbstwertes!

Komm‘ mit auf unsere gemeinsame, so wichtige Reise zu Deinem wahren Selbstwert!

Viel Freude & Selbsterkenntnis mit unserer Podcast-Folge 7!

Von Herzen

Catja & Sascha

https://adler-maurer.com