En este tercer capítulo sobre la Navidad me centraré, por un lado, en las promesas hechas para el nuevo año desde una actitud hipócrita e incoherente.

Y por otro lado, en las transgresiones hipercalóricas típicas de las comidas navideñas como causa de múltiples desajustes metabólicos y que ponen al descubierto las carencias de amor propio que la supuesta magia de la Navidad no puede resolver.

Preocuparse se define como ocuparse de algo anticipadamente, generando un sentimiento de inquietud o temor por alguien o algo determinado.

Descubre en este nuevo episodio el origen de este comportamiento así como consejos que permitan tener esta insoportable forma de pensar bajo control.

En este segundo capítulo sobre la Navidad trataré cómo debe ser nuestro comportamiento ante las reuniones familiares y de empresa con motivo de la celebración de la supuesta magia y alegría navideña que ya traté en el primer capítulo.

Una actitud coherente y sin necesidad de aprobación ante propuestas que no deseamos aceptar será siempre garantía de una vida en plenitud.

Los desastres naturales son acontecimientos que provocan grandes pérdidas humanas y materiales, los cuales pueden ser inundaciones, terremotos, incendios forestales y huracanes o tornados entre otros.

Para quienes los padecen son una fuente de inmenso sufrimiento y una sensación de inseguridad muy difícil de gestionar.

Este podcast pretende aportar consuelo y esperanza para todos ellos y una oportunidad para preguntarse si los desastres naturales pueden llegar a aportarnos algo de positivo a nuestras efímeras vidas.

Las tradiciones definidas como aquellas creencias o costumbres que poseemos en nuestro interior y que han sido transmitidas de generación en generación, pueden suponer un verdadero obstáculo para la deseada libertad del ser humano.

Descubre en este episodio cómo poder librarte de ellas y de la necesidad de aceptación por los demás que las tradiciones siempre esconden.

Las apariencias, definidas como el aspecto que cualquier persona tiene en el exterior, pueden convertirse en una gran mentira que oculta lo que realmente reside en el interior.

El miedo al rechazo por mostrarnos como realmente somos, dificultad la expresión de nuestra identidad y dificulta las relaciones sociales sinceras y auténticas.

Descubre en este podcast cómo reconocerlas y poder librarte de ellas.

El silencio es ese lugar donde la ausencia de todo nos lleva a la presencia que nos hace totalmente completos y poder así sentirnos libres de la continua necesidad de saciar nuestro vacío interior con lo superficial y limitado de la vida.

Descubre en este podcast cómo conseguir ese silencio tan necesario para nuestra ruidosa vida diaria.