エピソード

  • Das "Ich weiß es besser"-Dilemma - So lebst Du Beziehung auf Augenhöhe

    Das "Ich weiß es besser"-Dilemma - So lebst Du Beziehung auf Augenhöhe
    2025/02/06
    Oft verstecken wir hinter Besserwisserei unsere Ängste. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deinem Gegenüber auf Augenhöhe begegnest und Verbindung statt Bevormundung schaffst.
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    28 分
  • Wie Du unerwartete Herausforderungen im Leben meisterst

    Wie Du unerwartete Herausforderungen im Leben meisterst
    2025/01/30
    Wie Du auf unerwartete Wendungen im Leben reagierst, bestimmt Dein Erleben des Lebens maßgeblich. In dieser Folge erfährst Du, wie mit einer bewussten Haltung auch aus den größten Stolpersteinen wertvolle Erfahrungen und unvergessliche Erinnerungen werden.
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    42 分
  • Wie Du lernst, milder mit Dir selbst umzugehen

    Wie Du lernst, milder mit Dir selbst umzugehen
    2025/01/23
    Wollen wir milde mit uns selbst sein, stehen uns oft alte Muster und Härte im Weg, die wir unbewusst aus unserer Kindheit übernommen haben. In dieser Folge geht es darum, diese Muster zu erkennen und durch Mitgefühl und Milde zu transformieren.
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    31 分
  • Die Magie wertungsfreier Räume für den emotionalen Reifeprozess

    Die Magie wertungsfreier Räume für den emotionalen Reifeprozess
    2025/01/16
    Wertungsfreie Räume sind mehr als nur sichere Orte für Gefühle - sie sind der absolute Booster dafür, wie wir nachhaltig emotional wachsen können, statt nur beim Filmeschauen Tränen zu vergießen.
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    30 分
  • Was ich von den Achuar über Bewusstsein und Spiritualität gelernt habe

    Was ich von den Achuar über Bewusstsein und Spiritualität gelernt habe
    2025/01/09
    In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Achuar ein, ein indigenes Volk in Ecuador, das im Einklang mit der Natur und einer starken Spiritualität lebt. Was können wir von ihrer Lebensweise über die Verbindung von Bewusstsein und Spiritualität lernen? Und wie können wir diese Erkenntnisse für unsere eigene Bewusstseinsentwicklung nutzen?
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    30 分
  • Wie Du Vertrauen in Deine Zukunft entwickelst

    Wie Du Vertrauen in Deine Zukunft entwickelst
    2025/01/02
    Vertrauen in die Zukunft zu entwickeln, ist gerade schwierig für Dich? In dieser Folge erfährst Du, warum Misstrauen Dir im Weg steht und wie Du lernen kannst, loszulassen und Dich dem Leben hinzugeben. Erfahre, warum Vertrauen eine bewusste Entscheidung ist, die Du jeden Tag neu treffen kannst.
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    35 分
  • Spiritualität im Alltag: Muss ich an Kristalle und Räucherstäbchen glauben, um spirituell zu sein?

    Spiritualität im Alltag: Muss ich an Kristalle und Räucherstäbchen glauben, um spirituell zu sein?
    2024/12/26
    Spiritualität ist viel mehr als Räucherstäbchen und Kristalle! In dieser Folge erfährst Du, was Spiritualität aus meiner Sicht wirklich bedeutet und wie Du sie in Deinem Alltag leben kannst, ohne an vorgefertigte Konzepte glauben zu müssen.
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    38 分
  • Wie Du es schaffst loszulassen, was sich nicht mehr stimmig anfühlt

    Wie Du es schaffst loszulassen, was sich nicht mehr stimmig anfühlt
    2024/12/19
    Wann ist es Zeit, etwas loszulassen – und wie unterscheiden wir zwischen Ausreden und echten Hindernissen? In dieser Folge spreche ich mit Headcoachin Svenja Blum darüber, wie wir die Angst vor Veränderung überwinden und lernen, aus tiefstem Vertrauen zu handeln, anstatt krampfhaft die Kontrolle behalten zu wollen.
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    39 分