エピソード

  • (13.02.) Guten Morgen am Dienstag

    (13.02.) Guten Morgen am Dienstag
    2024/02/13
    Starte deinen Dienstag mit neuer Energie und Motivation!
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    5 分
  • (12.02.) Guten Morgen am Montag

    (12.02.) Guten Morgen am Montag
    2024/02/12
    Der Montagmorgen kann stressig sein. Hektik, Lärm und viele Eindrücke prasseln auf uns ein. In dieser Episode des Rituals zeigt dir Marco König, wie du mit einem kurzen Moment der Achtsamkeit und Ruhe in deinen Tag startest und so neue Energie tankst. In dieser Episode erfährst du: * Wie du dich mit deinem Körper und deiner Atmung verbindest. * Wie du einen kleinen "Garten" der Ruhe in deinem Leben findest. * Wie du mit einem positiven Mindset in den Montag startest.
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    6 分
  • (09.02.) Guten Morgen am Freitag

    (09.02.) Guten Morgen am Freitag
    2024/02/09
    Willkommen zum Freitagmorgen bei "Das Ritual"! Marco König lädt dich zu einem entspannten Start in den Tag ein. Schließe deine Augen, spüre deine Atmung und konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.
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    6 分
  • (08.02.) Guten Morgen am Donnerstag

    (08.02.) Guten Morgen am Donnerstag
    2024/02/08
    Willkommen zum Donnerstagmorgen bei "Das Ritual"! Marco König lädt dich ein, einen Moment innezuhalten und über die Kraft der inneren Transformation nachzudenken.
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    6 分
  • (07.02.) Guten Morgen am Mittwoch

    (07.02.) Guten Morgen am Mittwoch
    2024/02/07
    Mittwochmorgen, Zeit für "Das Ritual"! Marco König begrüßt dich herzlich zu einem entspannten Start in den Tag. Bevor der Mittwoch beginnt, lass uns einen Moment innehalten und uns bewusst auf das Hier und Jetzt konzentrieren.
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    5 分
  • (06.02.) Guten Morgen am Dienstag

    (06.02.) Guten Morgen am Dienstag
    2024/02/06
    6 分
  • (05.02.) Guten Morgen am Montag

    (05.02.) Guten Morgen am Montag
    2024/02/05
    In dieser Folge von "Das Ritual" mit Marco König, die am 5. Februar veröffentlicht wurde, lädt Marco seine Zuhörer ein, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um sich auf den Tag einzustellen. Mit einer entspannenden Anleitung und einem Vergleich wie eine Reise durch den Wald, ermutigt er dazu, den Montag als Chance für neue Möglichkeiten zu sehen. Die Episode endet mit einem lockeren Angebot für einen Kaffee und Vorfreude auf den nächsten Morgen. Starte den Tag entspannt mit Marco König!
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    6 分
  • (02.02.) Guten Morgen am Freitag

    (02.02.) Guten Morgen am Freitag
    2024/02/02
    Unser Leben ist wie ein Blatt Papier, das wir gestalten können. Jeder Moment ist ein Pinselstrich.
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    7 分