エピソード

  • Intuition – wenn du’s fühlst, bevor du’s checkst

    Intuition – wenn du’s fühlst, bevor du’s checkst
    2025/04/19
    In dieser Folge geht’s ums gute alte Bauchgefühl – deine Intuition. Dieses leise, liebevolle Wissen in dir, das oft schon Bescheid weiß, bevor du’s richtig greifen kannst. Wir sprechen über Körpersignale, innere Eingebungen und diese kleinen Aha-Momente, die uns zeigen: Du kannst dir selbst vertrauen. Wie sich Intuition anfühlt, wie du sie erkennst – und warum es manchmal einfach nur einen Atemzug braucht, um wieder bei dir anzukommen, hörst du hier. Mit einer großen Portion Ehrlichkeit, Leichtigkeit und Herz.
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    33 分
  • Selbstbild-TÜV abgelaufen

    Selbstbild-TÜV abgelaufen
    2025/04/05
    In dieser Folge schauen wir gemeinsam in den inneren Spiegel: Was sehen wir da eigentlich – und wer bestimmt, was wir sehen wollen (oder dürfen)? Ist unser Selbstbild ein ehrliches Portrait oder eher ein schlecht gephotoshoptes Wunschprofil? Wir reden über: 🪞 den Unterschied zwischen Selbstbild und Fremdbild 🎭 alte Rollen, die wir längst loswerden wollten 🎈 und warum unser innerer Kritiker manchmal einfach Sendepause braucht
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    38 分
  • Werte-Vorstellungen

    Werte-Vorstellungen
    2025/03/22
    In dieser ersten Folge lernst du uns – Romy und Lina – ein bisschen besser kennen. Aber nicht über Jobtitel oder Lebensläufe, sondern über das, was uns wirklich ausmacht: unsere Werte. Wir erzählen, was uns geprägt hat und wie wir Entscheidungen treffen. Lina spricht außerdem über ihr Buch und eine Übung, mit der auch du deinen persönlichen Werten auf die Spur kommen kannst. Leider konnten wir die Übung hier technisch nicht direkt anhängen – aber wenn du neugierig bist, schreib uns einfach eine Nachricht. Lina schickt sie dir gern per Mail zu. Eine Einladung zur Selbstreflexion – ehrlich und nahbar.
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    35 分