エピソード

  • 最も大切な人✨両親

    最も大切な人✨両親
    2021/05/03
    父親、母親との子供の頃の関わり合いや年齢が経つと想いも変化する
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    13 分
  • 若々しく生きる為の考え方

    若々しく生きる為の考え方
    2021/04/30
    日頃のどんな行動や考えがいつも生き生きと感じられるか。
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    9 分
  • 綺麗になる為の運動の習慣

    綺麗になる為の運動の習慣
    2021/04/28
    20代から体型、体重の変化がほぼない秘訣を語ります。
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    13 分
  • 綺麗になる為の食事の取り方

    綺麗になる為の食事の取り方
    2021/04/12
    ウメダマユミの独断の取り方です🍽
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    12 分
  • 若々しく生きるには

    若々しく生きるには
    2021/04/05
    今月は若々しく、生き生きと生きるという事について話していきます。
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    10 分
  • きれいなお肌のお話

    きれいなお肌のお話
    2021/03/29
    お肌や内面の全ての秘訣は艶である❣️
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    13 分
  • 素敵な身体をつくるには。

    素敵な身体をつくるには。
    2021/03/25
    体型を良く見せる為のコツと私が意識してやっていること。
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    10 分
  • 顔はどんどん変化する

    顔はどんどん変化する
    2021/03/25
    自分の顔を好きになり成りたい自分を決めるその生き方をすると顔は綺麗に美しくなっていく。
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    19 分